Unterrichtsmaterialien Sport: Gesamtschule
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Antiker Pentathlon heute - Ein unvergessliches SporterlebnisDie SuS erfahren durch Ausprobieren, wie der antike Fünfkampf und somit die Anfänge der heutigen Leichtathletik aussahen. Dabei durchlaufen sie fünf Einzeldisziplinen: Den Diskuswurf, den Weitsprung, den Stadionlauf, das Speerwerfen und den Ringkampf. Als organisatorischer Rahmen kann dabei sowohl ein Sportfest, als auch der Sportunterricht genutzt werden.
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Das Kugelstoß-Projekt - Einen Lerngegenstand von vielen Seiten aus beleuchtenDie SuS einer Klasse setzt sich mit dem Kugelstoßen auseinander und schafft ein mediales Produkt.Sie analysieren ihre Bewegungen mit einer Software und verbessern sich dadurch.
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Leichtathletik: Springen und WerfenDie SuS trainieren das Weit- und Hochspringen, Kugelstoßen und Werfen unter Wettkampfbedingungen und reflektieren dabei ihre Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung ihrer physischen Voraussetzungen. Vor Durchführung der Wettkämpfe durchlaufen sie eine funktionelle Erwärmung.
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Das Kennenlernen verschiedener StoßtechnikenDie SuS lernen die Anläufe beim Kugelstoßen anhand einer Bilderreihe kennen. Anschließend wird auch das Angleiten erläutert.
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Das Sammeln von Wurf- und StoßerfahrungenDie SuS lernen die Sicherheitsregeln kennen. Anschließend führen sie Schockwürfe vorwärts und rückwärts durch. Danach üben die SuS das einarmige und das beidarmige Stoßen einer Kugel. Zuletzt füllen sie einen Beobachtungsbogen aus.
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Das Üben frontaler StößeDie SuS üben das Umgreifen und das Kreisen der Kugel. Anschließlich führen sie Schwünge und Stöße mit der Kugel durch. Es wird nach unten, nach oben und zur Seite gestoßen. Zuletzt lernen die SuS anhand einer Bilderfolge frontale Stöße kennen.
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Vielfältige WurfübungenDie SuS lernen die Ballübergabe in einer Partnerübung kennen. Anschließend üben sie den Ball-Aufzug mit einem anderen Schüler zusammen. Die Ball-Blockade wird in einer Übung thematisiert. In der Übung "Abwurframpe" werfen die SuS den Schleuderball über einen Kasten.
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