Einheit • Friedrich • von Romy Hempfer

Hürdenlauf in der Halle - Vom rhythmischen Sprinten zum Hürdenlauf

Didaktischer Hinweis zur Unterrichtseinheit Hürdenlauf in der Halle für die Oberstufe. Der Text erläutert die notwendigen Voraussetzungen (Sprinttechnik, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Rhythmisierung) und den Aufbau der vierstündigen Einheit nach dem Prinzip \"vom Leichten zum Schweren\" mit Fokus auf selbstständige Schülerkorrektionen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Leichtathletik in der Halle

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe II, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Laufen, Sprinten, Rhythmisches Laufen, Hürdenläufe, Beweglichkeit, Stabilität, Koordinationsfähigkeit, Rhythmisierungsfähigkeit, Sprintschulung, Hindernisse überlaufen

11.-13. Klasse

Sekundarstufe, Gesamtschule und weitere

12 Seiten

Lernziele

Schüler können leichtathletische Grundtechniken in der Halle ausführen
Schüler verbessern ihre Ausdauer durch spielerische Übungsformen
Schüler erlernen die richtige Sprinttechnik durch koordinativ anspruchsvolle Übungen
Schüler beherrschen die Technik des Hochsprungs und Hürdenlaufs
Schüler entwickeln Wurffertigkeiten durch vielfältige Wurferfahrungen