Unterrichtsmaterialien Ringen: Ganze Werke Seite 7/7
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Sport
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Gesamtwerk
Laufen, springen, werfen
Fehler sind ausdrücklich erwünscht. Endlich darf wirklich experimentiert werden. Nicht jede Bewegung wird gleich wieder in die normgerechte Idealausführung des Hochleistungssports gepasst. Kann das Schulsport sein? Differenziell betrachtet, kann es so sein. Fehler sind keine Fehler, sondern Variationen in der Bewegungsausführung. Damit stehen sie dem Lernprozess nicht im Wege, sondern fördern ihn sogar. Bewegungen ausprobieren, vor allen Dingen auch in ihren Extremen – Gegensätze wahrnehmen und erleben – erweitert das Bewegungsrepertoire. Dieses Heft regt an, sich von der idealisierten Technik des Hochleistungssports zu trennen. Michael Pfitzner weist auf den erst experimentellen Charakter des differenziellen Lehr- und Lernwegs im Schulsport hin. Diese Methode bietet aber die Chance, die pädagogischen Möglichkeiten individueller Lernwege auszuschöpfen.
Aus dem Inhalt:
Maßband und Stoppuhr sind nicht alles
Büchsen treffen und Löwen füttern
Speerwurf-Fieber an der Hauptschule
Gesamtwerk
Problemorientiert unterrichten
Diese Ausgabe von sportpädagogik setzt den Schwerpunkt auf das problemorientierte Unterrichten. Doch was genau heißt es, problemorientiert zu unterrichten? Welches sind überhaupt die Probleme, die auftauchen können – gerade im Sportunterricht? Und welche positiven Effekte hat problemorientiertes lehren und lernen?
Aus dem Inhalt:
Sportunterricht problemorientiert gestalten
"Oje, gestern waren es noch zwölf"
"Ihre Spiele sind doch total doof!"
Gesamtwerk
Kämpfen & Entspannen
In dieser Ausgabe stehen zwei Themen im Fokus, die auf den ersten Blick gegensätzlicher nicht sein können: das miteinander Kämpfen und die Entspannung. Und doch lassen sich beide Aspekte miteinander verbinden, gehören sogar zusammen. So finden Sie im Heft sowohl Beiträge zum miteinander Ringen und Kämpfen als auch zur reinen Entspannung. Die Bandbreite reicht dabei von Zweikämpfen und Ringspielen über das Sumo-Ringen bis hin zu Kämpfen im Semi-Kontaktmodus. Entdecken Sie außerdem Entspannungsübungen, für Schüler von der Primarstufe bis zur Sekundarstufe II, für kleine und für große Gruppen. Aus dem Inhalt: Turnierideen zum Kämpfen Kämpfen & Entspannen mit großen Gruppen IcanDo Ein sozialpädagogisch ausgerichtetes Kampfprojekt Grundübungen der Kampfkunst Den Geist verkörpern und den Körper begeistern Inhaltsverzeichnis
Testen kostet nichts
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Gesamtwerk
Bewegungskünste
"Kunststücke" im Sportunterricht
Bewegungskünste sind ein schillernder Begriff. Man verbindet damit die Zirkuskünste, Akrobatik, Jonglage oder Einradfahren. Entdecken Sie in dieser Doppelausgabe außerdem neue Trends wie Capoeira, Le Parkour oder Slacklinen. Die Unterrichtsideen und Materialien eignen sich hervorragend, um Ihren Schülern die verschiedenen Bewegungskünste näher zu bringen und mit ihnen auszuprobieren.
Sprinter oder Marathonläufer?
Das EXTRA in diesem Heft widmet sich einem sportphysiologischen Thema – nämlich der Bestimmung des Anteils schnell und langsam zuckender Muskelfasern, aufgehängt an der Frage, ob man selbst eher ein geborener Sprintertyp oder Marathonläufer ist. Dabei trainieren die Schüler gleichzeitig das wissenschaftliche Arbeiten im Sportunterricht.
Aus dem Inhalt:
Akrobatische Pyramiden entwickeln
Rola-Bola neu entdecken
Bühnenkampf
Die mit den Puscheln tanzen
Gesamtwerk
Standards
Glaubt man "gut unterrichtteten Kreisen" wird es schon sehr bald auch im Sportunterricht nationale Standards geben. Die Beiträge dieses Heftes zeigen, dass standardisierte Kompetenzerwartungen an die Schülerinnen und Schüler über rein motorische Anforderungen hinausgehen können und bietet Ihnen Anregungen und Ideen für die Umsetzung von Standards, bei denen auch die Qualität des Unterrichts eine wesentliche Rolle spielt. Das EXTRA dieser Ausgabe sind die Stationenkarten "Der Sprunggarten": 7 Stationen für eine abwechslungsreiche Sprung-Stunde.
Aus dem Inhalt:
Welche Standards für den Schulsport?
Bildungsstandards am Beispiel "Bewegen an Geräten"
Handlungsfelder einer "Bewegten Schule"
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Turnen
Erfolgserlebnisse im Turnen sind etwas Besonderes, da es für die meisten zu einer Sportart geworden ist, in der sie sich nur wenig zu Hause fühlen. Erste Begegnungen mit den klassischen Geräten sollten deshalb so motivierend sein, dass erste Ängste abgebaut werden und der Wunsch entsteht, sich erneut der Herausforderung Turnen zu stellen. Deswegen bieten Ihnen viele der Beiträge spielerische Zugänge. Lassen Sie Ihre SchülerInnen z.B. mit dem Minitrampolin über sich hinauswachsen, den spektakulären Wandsalto ausprobieren oder als Superheld Mario unterschiedliche Stationen zum Springen an Geräten erfinden und ausprobieren!
Gesamtwerk
Power in der Luft
Viele spektakuläre und faszinierende Bewegungen spielen sich gerade in der Höhe ab. Diese Ausgabe von Sport&Spiel zeigt, wie vielfältig diese Bewegungen sein können. Dabei machen den Schülern besonders die Sprünge auf dem Trampolin Spaß, aber auch die Bewegungen an den Ringen und auf dem Trapez werden hier thematisiert. Lassen Sie sich anregen, Ihren Schülerinnen und Schülern den Stabhochsprung anzubieten oder sie kunstvolle erste Sprünge ins Wasser des Hallen- oder Freibads ausprobieren zu lassen. Sie werden sehen – Bewegungen in der Luft sind etwas ganz Besonderes und auch für Ihre Schüler eine tolle Unterrichtseinheit! Aus dem Inhalt: Durch die Sporthalle fliegen Erste Kunststücke an Ringen und Trapezen lernen Footbag Freestyle Von den Basic Kicks zum Circle Kicken Springen am großen Trampolin Sicher zu einer individuellen Trampolinkür Motorische Basisqualifikationen Interview mit Prof. Dr. Dietrich Kurz und Dr. Thomas Fritz
Gesamtwerk
Springen
Das Thema Springen lohnt sich immer wieder ? vieles lässt sich springend begreifen und erfahren. Zudem eröffnet das Thema eine Fülle möglicher Unterrichtsthemen: von turnerisch bis tänzerisch, im Wasser und zu Lande.
Aus dem Inhalt:
Wasserspringen mit Lust statt Frust!
Den Salto rückwärts springen lernen
Hoch springen ? warum eigentlich rückwärts?
Wie springe ich beim Dreisprung am weitesten?
Inkl. EXTRA: Alte Hüpf- und Hinkelspiele
Gesamtwerk
Power in der Halle
Das Themenheft liefert Ihnen Unterrichtsmodelle für die Umsetzung in der Sporthalle, die für Schwung und fortlaufende Bewegung sorgen und Ihre Schülerinnen und Schüler mitreißen werden. Sie erhalten Unterrichtsideen zur Fitness, zum Springen und Fliegen sowie zur spielerischen Ausdauerschulung. Aus dem Inhalt: Konditions-Mix Biathlon in der Turnhalle Step-Aerobic ohne Step-Gerät
Gesamtwerk
Wellness & Fitness
Im Fokus dieser Ausgabe stehen zwei unterschiedliche Schwerpunkte, die dennoch zusammengehören: Es verbindet Entspannung mit körperlicher Fitness. Wie schon im Heft „Ringen und Ruhen“ lassen sich die Inhalte in vielen Sportstunden sinnvoll miteinander kombinieren. Die meisten von Ihnen können mit Qigong und Tai Chi etwas verbinden, haben vielleicht selbst schon einmal eine Fortbildung gemacht oder zumindest darüber nachgedacht. Die Beiträge des Wellness-Bereiches wollen Sie dazu ermutigen, die sanften, ästhetischen und fließenden Bewegungen in Ihren Unterricht zu integrieren, die Beschleunigung des täglichen Sportunterrichts um eine bewusste Entschleunigung zu erweitern. Der andere Schwerpunkt liegt im Fitness-Bereich: Warum nicht einmal die Sporthalle zum Fitnessstudio umfunktionieren und die Schüler an selbst gebauten Fitnessgeräten oder mit Hanteln trainieren lassen, eine Rope-Skipping-Rallye anbieten oder ein Stations-Training mit dem Schwerpunkt Kraft? Auch in diesem Heft finden sich wieder eine Menge Materialien für den direkten Einsatz: Übungskarten zum Hanteltraining, Kopiervorlagen für das Stationstraining („Rope Skipping“ und „Fitnesscenter“) sowie Arbeitsbogen für die Unterrichtseinheit zum Psychologischen Training. Sollten Sie weitere gute Ideen haben, wie wir Ihnen Planung und Umsetzung des Unterrichts erleichtern können, schicken Sie uns einfach Ihre Anregungen, wir nehmen sie gerne auf (Kontaktadressen auf Seite 56). Lassen Sie Ihre Schülerinnen und Schüler sich auspowern und gleichzeitig Wege zu ungewohnten, effektiven Entspannungsverfahren entdecken.
Gesamtwerk
Clever fit von Kopf bis Fuss 4–6
Ein umfassendes Nachschlagewerk für Ihren Sportunterricht! Sport ist nur dann wirklich gesund, wenn sich die Sporttreibenden koordiniert und gesundheitsbewusst bewegen. Lauftraining im Hohlkreuz und auf Knickfüssen belastet den Bewegungsapparat falsch und unterstützt Fehlhaltungen. In 40–60 kompletten Lektionen fördern Sie Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung auf gesunde und koordinierte Weise. Um ihr Bewegungspotenzial auszuschöpfen, müssen die Sporttreibenden ihre Bewegungen anatomisch richtig steuern können. Dazu müssen sie lernen, ihren Körper richtig wahrzunehmen und zu erkennen, wie ihr Bewegungssystem funktioniert. Sonst ist es leicht möglich, dass sie den Sport als unangenehm empfinden und sich bei bestimmten Bewegungen als unbegabt oder gar allgemein als unsportlich erleben. In 20 Kapiteln geht der Ordner auf die wichtigsten Koordinationsmuster ein und stellt die häufigsten Fehlhaltungen den koordinierten Haltungen gegenüber. Bei der Blickdiagnose helfen Ihnen 289 Fotos, anatomische Zeichnungen und Schemenskizzen. In unterschiedlich schwierigen Übungen, Spielen und Tanzformen verinnerlichen die Schüler*innen die richtigen Bewegungsabläufe und lernen diese in verschiedenen Sportarten und im Alltag anzuwenden. Jedes Kapitel schliesst mit weiterführenden Tipps für Sie und mit einem Informationsblatt für die Lernenden. Ergänzend zum Ordner sind 92 farbige Bewegungskarten im A4-Format erhältlich (2281). Diese stellen die wichtigsten Übungen übersichtlich und leicht verständlich dar. Sie sind geordnet in die gewohnten Kategorien Erwerben, Trainieren, Anwenden und Gestalten. So können die Kinder und Jugendlichen in der Sporthalle, im Lager oder auch im Klassenzimmer selbständig üben und trainieren. Grundlage des Werkes ist die Spiraldynamik® Die Spiraldynamik entwickelte sich aus der Fragestellung, die vereinfacht ausgedrückt so lauten könnte «Was haben sich Natur und Schöpfung gedacht, als sie uns erfunden haben?» Ausgehend vom anatomischen Körperbau entwickelte sich ein Bewegungsverständnis, welches sich ganz den Gesamtzusammenhängen menschlicher Bewegung widmet. Bewegungen werden konsequent «bipolar systematisch» betrachtet und nicht in Abhängigkeit von der Bewegungsart oder -technik. So ist das zentrale Anliegen der Spiraldynamik das Lernen am eigenen Körper.
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