Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 6
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Schwebebalken: Übungen für FortgeschritteneIn diesem Film werden Übungen für Fortgeschrittene am Schwebebalken vorgestellt: die Sprünge, die Standwaage, der Handstand und das Rad. Bei den Sprüngen werden die Varianten Strecksprung, Hocksprung, Wechselsprung und Doppelwechsel erläutert. Die Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen werden im Detail erklärt und anschaulich dargestellt.
Gymnastische Übungen
5-13. Klasse
SekundarstufeGymnastische Übungen5-13. KlasseSekundarstufeTesten kostet nichts
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Einheit
Methodische Übungsreihe - BodenRolle vorwärts; Rolle rückwärts; Flugrolle; Rolle rückwärts durch den Handstand; Handstand abrollen; Handstützüberschlag seitwärts (Rad); Handstützüberschlag seitwärts mit 1/4-Drehung in Anlaufrichtung (Radwende)
Handstand5-10. KlasseSekundarstufe 1
15 SeitenHandstand5-10. KlasseSekundarstufe 115 Seiten
Einheit
Flugrolle und Handstand in einer Mini-TurnkürDie SuS üben den Handstand und die Flugrolle und geben sich dabei gegenseitig Hilfestellung. Des Weiteren überlegen sie sich eine Mini-Turnkür, indem sie die zuvor erlernten Turnübungen miteinander verbinden. Abschließend präsentieren die SuS ihre Kür vor der Klasse und bewerten sich gegenseitig mittels Beobachtungsbögen.
Balken5-13. KlasseGrundschule6 SeitenBalken5-13. KlasseGrundschule6 Seiten
Einheit
Methodische Übungsreihe ReckFelgaufschwung vorlings rückwärts durch den Handstand, Felgumschwung vorlings rückwärts (freie Felge), Schwebekippe, Laufkippe, Rückfallkippe, Langhangkippe, Hocksprung vorwärts, Grätsche vorwärts
Gymnastische Übungen5-10. KlasseSekundarstufe 117 SeitenGymnastische Übungen5-10. KlasseSekundarstufe 117 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Methodische Übungsreihe - ReckUnterschwung vorlings rückwärts; Hüftaufschwung vorlings rückwärts; Mühlaufschwung vorwärts; Mühlumschwung vorwärts; Hüftumschwung vorlings vorwärts; Hüftumschwung vorlings rückwärts; Felgaufschwung vorlings rückwärts durch den Handstand; Felgumschwung vorlings rückwärts (Freie Felge)
Gymnastische Übungen5-10. KlasseSekundarstufe 117 SeitenGymnastische Übungen5-10. KlasseSekundarstufe 117 Seiten
Einheit
Methodische Übungsreihe - SchwebebalkenAufhocken; Einspreizen in den Spitzwinkelstütz; Strecksprung; Hocksprung; Schersprung gehockt (Pferdchensprung); Spagatsprung; 1/2-Drehung im Relevé; Handstand; Standwaage
Handstand5-10. KlasseSekundarstufe 110 SeitenHandstand5-10. KlasseSekundarstufe 110 Seiten
Einheit
LiegestützeVerkürzter Liegestütz; Liegestütz – Hände erhöht; Liegestütz rücklings; Liegestütz abgelegt; Partnerliegestütz „Bank“; Unterarmliegestütz; Seitliegestütz; Beine anziehen im Liegestütz; Liegestützwandern über Griffe; Liegestützwandern über Medizinbälle; Liegestützwandern im Kreis; Liegestütz normal; Liegestütz auf einem Medizinball; Liegestütz – Füße erhöht; Partnerliegestütz; Salamander im Unterarmliegestütz; Liegestütztauchen; Liegestütz auf Fingerspitzen; Liegestütz auf Fäusten; Liegestütz – eine Hand diagonal; Vom Liegestütz in den Handstand; Stützwechsel in der Sprossenwand; Partnerliegestütz mit Hintermann; Partnerliegestütz gleichzeitig; Partnerliegestütz nacheinander; Partnerliegestütz mit Handklatsch; Liegestütz breit; Liegestütz mit Handklatsch; Liegestütz mit Handberührung am Gesäß; Liegestütz – beide Hände diagonal; Liegestütz breit rechts/links; Diamantliegestütz; Liegestütz mit Armvorhalte; Liegestütz rechts/links; Liegestütz einarmig; Liegestützsprünge mit Griffen; Liegestützsprünge mit Medizinball; Partnerliegestütz nebeneinander
Handstand5-10. KlasseRealschule19 SeitenHandstand5-10. KlasseRealschule19 Seiten
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