Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke
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Sport
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Gesamtwerk
Extensive Intervallmethode
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
Gesamtwerk
Dauermethode
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
Gesamtwerk
Reflexion der Methoden des Ausdauertrainings
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
Testen kostet nichts
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Gesamtwerk
Ermittlung der HF Max
Bevor deine Schüler*innen die Trainingsmethoden der Ausdauer experimentell testen können, müssen sie ihre HF Max bestimmen. Dieses Arbeitsblatt hilft ihnen bei der Durchführung und Auswertung des Tests.
Gesamtwerk
Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer
Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Ausdauer Trainingstagebuch
Das Trainingstagebuch dokumentiert den Trainingsplan und die entsprechenden Werte deiner Schüler*innen und dient als Grundlage für die später folgende Auswertung und Reflexion des Lernbereichs Ausdauer.
Gesamtwerk
Trainingsmethoden
In diesem Materialpaket ist eine Power Point enthalten, die sich mit den theoretischen Grundlagen der Trainingsmethoden im Ausdauerbereich beschäftigt (Belastungsnormative).
Gesamtwerk
Ausdauer und Ausdauertraining
Ausdauer ist eine Schlüsselfähigkeit im Sportunterricht, essentiell für sportliche Leistung und allgemeine Gesundheit. Sie verbessert das Herz-Kreislauf-System und die Muskelkraft und fördert die Fähigkeit, länger effizient aktiv zu sein. Durch Ausdauertraining lernen deine Schüler*innen, ihre Grenzen zu erweitern und eine gesunde Lebensweise zu pflegen.
Gesamtwerk
Portfolio für den Lernbereich Ausdauer
Das Port Folio sammelt alle Leistungen deiner Schüler*innen über den gesamten Lernbereich hinweg. Dazu zählen alle Protokolle sowie das eigene Training (? Material-ID: 1030388), deren Reflexion und das Trainingstagebuch (? Material-ID: 1030390).
Gesamtwerk
Sport aus verschiedenen Sinnperspektiven betrachten
Die Motive zum Sporttreiben könnten vielfältiger nicht sein. In einem mehrperspektivischen Sport-unterricht (nach Kurz) sollten möglichst alle Perspektiven ihren Platz finden und von den Schülerinnen und Schülern erprobt werden können. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Jugendlichen verschiedene Motive zum Sporttreiben kennen und sollen eine eigene Position einnehmen.
Gesamtwerk
Speed Flop und Power Flop
Die Schülerinnen und Schüler sammeln vielfältige Sprungerfahrungen im Auf- und Übersprung. Durch eigenständiges Erproben von Sprungmöglichkeiten wird die vorherrschende Technik, der Flop, angebahnt. Um die individuellen Körperdispositionen zu berücksichtigen, wird die Flop-Technik anschließend nach Power Flop und Speed Flop unterschieden und deren Unterschiede ebenfalls erprobt. Eine enge Theorie-Praxis-Verknüpfung gibt Einblicke in biomechanische Grundlagen und Bewegungsanalysen.
Gesamtwerk
Lauftagebuch mit Trainingsplan
Das Lauf-Trainingstagebuch ist ein perfekter Begleiter für Schüler*innen, die mit dem Laufen beginnen, oder sich auf bevorstehende Leistungskontrollen vorbereiten möchten. Mit dem Trainingstagebuch können die Schüler*innen ihr Training verfolgen, Fortschritte dokumentieren und ihre Leistung verbessern. Dieses speziell für Schüler*innen entwickelte Tagebuch wurde konzipiert, um sie auf ihrer Laufreise zu unterstützen und sie zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen.
Gesamtwerk
Spiel – Film
Durch den Prozess, an dem alle beteiligt sind, entsteht innerhalb der Projekte, die in dieser Ausgabe vorgestellt werden, ein ganz besonderer Zauber. Egal, ob es um die Erstellung eines Daumenkinos, eines Trickfilms oder gar um das Drehen eines Horrorfilms geht: Die Kinder nehmen immer die Erfahrung mit, etwas Eigenes, Einzigartiges erschaffen zu haben und erweitern gleichzeitig ihre Medienkompetenz. Auch wenn die Projekte zum Teil eine professionelle Begleitung erfordern, beinhalten die Beispiele viele Impulse für die eigene Praxis und wollen Mut machen, auch aufwendigere Projekte mit der eigenen Gruppe umzusetzen: Filme spielerisch analysieren; grundlegende Praxistipps, um mit Kindern zu filmen; durch Filme die Ausdrucksfähigkeit fördern; ein Daumenkino erstellen; mit der Videokamera zaubern; der Stopptrick; Trickfilme mit Naturmaterialien umsetzen; Medienkompetenz und Selbstwahrnehmung fördern am Beispiel der Superheroes
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Handball
U21-Handball-Weltmeister! Die Begeisterung schwappt über. Doch wie lässt sich Handballt in die Schule bringen? Diese Ausgabe zeigt spielerische Unterrichtsvorhaben, die alle mitnehmen, ob Neulinge, Ängstliche, Beeinträchtigte oder Erfahrene. Auch Sie als Sportlehrkraft müssen nicht im Handball aktiv sein, um Schüler:innen die Sportart erfolgreich näher zu bringen. Kontaktlos und inklusiv - das klassische Handballspiel lässt sich so abwandeln, dass es allen Lernenden neue Bewegungserfahrungen ermöglicht sowie technisch-taktische Fähigkeiten verbessert. Mit Unterrichtsideen, praktischen Tipps und Hintergrundinformationen werden Lösungen vorgestellt, die ein flüssiges Zusammenspiel auch in heterogenen Gruppen vermitteln oder bestimmte Spieltechniken vertiefen. Aus dem Inhalt: Mit Hand und Ball zum Abzeichen – Leichter Einstieg in den Handball mit dem Hanniball-Pass; Mattenkracher und Aufsetzer – Tore werfen und Torwürfe abwehren; Wie Chamäleons und Gazellen – Handball-Fertigkeiten spielerisch und einfach vermitteln; Fair ’n’ Fast – einfach punkten! Einfach, variabel und inklusiv in den Handballsport; Ball erobert – und wie weiter? Offensivtaktik bei Zielsportspielen. Aus dem Material: Fair ’n’ Fast: Trickwurf und Prüfungsbogen; Arbeitsblatt „Trickwurf“ für die Schüler:innen zur Bewegungsbeschreibung, Prüfungsbogen zu praktischen Aufgaben im Handball; Offensivtaktik bei Zielsportspielen: Strukturplanung und Spielformen. Übersicht zur Strukturplanung und Vermittlungskonzept „Offensive Lösungswege in den Zielsportspielen erarbeiten“.
Gesamtwerk
Balken Bewertungsraster
Mit Hilfe des Bewertungsrasters erstellen die Schüler*innen ihre Balkenkür und haben so die Möglichkeit, die Abfolge Stück für Stück auswendig zu lernen. Weiterführend werden die Bewertungskriterien transparent, was den Schüler*innen dabei hilft, sich optimal auf die bevorstehende Leistungskontrolle vorzubereiten.
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