Extensive Intervallmethode

Deckblatt oder Einführungsseite eines Arbeitsblattes zur Extensiven Intervallmethode. Die Seite enthält den Titel, die Projektbezeichnung und einen Verweis auf die Quelle www.dein-unterrichtsmaterial.de.

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Sport

10. Klasse

Sekundarstufe 1

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können die extensive Intervallmethode praktisch durchführen und Trainingsdaten systematisch erfassen
Schüler analysieren Herzfrequenz- und Leistungsdaten graphisch und interpretieren Kurvenverläufe
Schüler verstehen die physiologischen Prinzipien von Belastungs- und Erholungsphasen im Ausdauertraining