Unterrichtsmaterialien Sport: Hauptschule
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Einheit
Power fürs Turnen - Eine abwechslungsreiche VorbereitungDie Lehrperson erhält Übungen zur allgemeinen, speziellen und gerätespezifischen Erwärmung im Turnen. Der Beitrag bietet daher eine vielfältige Übungssammlung, die nicht nur ausgezeichnet auf eine Turneinheit und deren Stunden vorbereitet, sondern dabei auch die Motivation der SuS erhöht.
Ballspiele
3-13. Klasse
Sekundarstufe
6 SeitenBallspiele3-13. KlasseSekundarstufe6 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Power-KastenballDie SuS lernen eine Spielvariation des Mannschaftsspiels Kastenball kennen. Die Spieler beider Mannschaften wechseln dabei alle 60 Sekunden, wobei sich auch während des jeweiligen Wechsels aufgrund möglicher Überzahlsituationen aussichtsreiche Treffmöglichkeiten ergeben.
Powerball5-13. KlasseSekundarstufe1 SeitePowerball5-13. KlasseSekundarstufe1 Seite
Einheit
Spiel- und Handlungsschnelligkeit - „Power“-Übungs- und Spielformen für die BallsportartenDie Lehrperson erhält eine Sammlung an Übungs- und Spielformen zu den Ballsportarten mit vielen Variationen. Die technischen Fertigkeiten sowie konditionelle Voraussetzungen sind für diese unerlässlich. Von großer Bedeutung ist jedoch auch die Handlungsschnelligkeit, um dem Gegner immer einen Schritt voraus zu sein. Hierzu müssen das periphere Sehen sowie die Flexibilität geschult werden.
Ballspiele7-13. KlasseSekundarstufe6 SeitenBallspiele7-13. KlasseSekundarstufe6 Seiten
Einheit
Power-Fußball - Fit werden durch kleine Spiele zum FußballDie SuS beschäftigen sich bei diesen kleinen Spielen in erster Linie mit dem Toreschießen. Das spielerische Üben technischer Fertigkeiten und taktischer Fähigkeiten wird hier kombiniert mit der Schulung der Ausdauer. Dabei ist es sinnvoll, die Belastung durch Veränderung der Spielfeldgröße und Spielerzahl oder durch spezielle Zusatzaufgaben dem jeweiligen Leistungsniveau anzupassen.
Powerball7-13. KlasseSekundarstufe4 SeitenPowerball7-13. KlasseSekundarstufe4 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Power mit Wilden Spielen - Mit viel Schwung die Sportstunde beginnen und beendenDie Lehrperson erhält eine Sammlung mit Spielen, bei welchen sich die SuS austoben können. Die Spiele dieses Beitrages haben alle gemein, dass es ein wenig 'wilder' zugeht als bei anderen Kleinen Spielen. Diese können sowohl als Stundeneinsteig, als auch als -abschluss eingesetzt werden.
Powerball3-8. KlasseSekundarstufe6 SeitenPowerball3-8. KlasseSekundarstufe6 Seiten
Einheit
Power mit Pommes - Übungen und Wettkampfformen mit SchaumstoffbalkenDie Lehrperson erfährt, wie man mit Schaumstoffstreifen einen bewegungsintensiven und koordinativ wie konditionell anspruchsvollen Sportunterricht gestalten kann. Dies zeigen die Wettkampfformen in diesem Artikel. Die kostengünstig zu erwerbenden Materialien sind vielfältig und schnell einsetzbar.
Powerball3-6. KlasseSekundarstufe10 SeitenPowerball3-6. KlasseSekundarstufe10 Seiten
Einheit
Tubing - Power mit elastischen BändernDie SuS arbeiten an der Zunahme des Wachstums unterschiedlicher Muskeln. Ein überaus Schweiß treibendes Übungsmaterial kann das Tube oder alternativ das Theraband sein. Nach einer Einführungsstunde können die hier vorgestellten Übungen in Form eines regelmäßigen Zirkeltrainings immer wieder aufgegriffen werden.
Powerball7-10. KlasseSekundarstufe6 SeitenPowerball7-10. KlasseSekundarstufe6 Seiten
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