Einheit • Persen • von Andreas Günther

Mix zur Kräftigung für Einsteiger

Seite mit Übungsanleitungen für zwei Kniebeugen-Varianten (halbe Kniebeuge und vollständige Kniebeuge) aus einem Street-Workout-Programm für Anfänger. Jede Übung wird mit Durchführungsanleitung, beanspruchten Muskeln, Differenzierungsmöglichkeiten und Sicherheitshinweisen beschrieben.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Street Workout für die Sporthalle

Gesamtes Werk - 11 Einheiten

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Sport

5.-10. Klasse

Realschule, Hauptschule

9 Seiten

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Teamfähigkeit
Selbstorganisation
Kritisches Denken
Selbstreflexion
Eigenverantwortung
Kreativität

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

Didaktik

Differenzierter Unterricht
Handlungsorientierter Unterricht

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