Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke Seite 14/16
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Ski-Gymnastik war gestern - fit werden für eine Ski-Ausfahrt
Die Schüler bereiten sich im Sportunterricht durch angeleitete Fitness-Schulung auf eine Ski- und Snowboard-Ausfahrt vor. Dabei stehen die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung des Gleichgewichts sowie Vorübungen zum Gleiten, Rutschen und Fahren im Mittelpunkt. So steht einem Ausflug in den Schnee nichts mehr im Weg.
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Hopp oder Flop - Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik
Häufig wird bei der Durchführung von Hochsprung im Sportunterricht lediglich die Verbesserung der Höhe angestrebt. In dieser Unterrichtseinheit sollen die Schüler die wesentlichen Elemente des Fosburyflops erarbeiten, indem sie zunächst Anlauf und Absprung kreativ ausprobieren und durch eine reflektierte Sichtweise ihre individuelle Technik optimieren.
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Auf den Spuren von James Bond - Le Parkour im Sportunterricht
Bei diesem Thema haben Sie Ihre Schüler bestimmt schon zu Beginn der Unterrichtseinheit auf Ihrer Seite, denn: Welcher Jugendliche findet die Einstiegsszene aus dem James-Bond-Film "Casino Royale" nicht cool? Die Bewegungen, die bei der Verfolgungsjagd gezeigt werden, greifen Grundtechniken von Le Parkour auf und können durch einen gezielten Geräteaufbau in der Halle eingeübt und umgesetzt werden.
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Eine wackelige Angelegenheit
Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können.
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Wir tauchen in die Welt der ostasiatischen Kampfkünste ein
Was ist "Dojo" oder "Kata"? Diese exotisch klingenden Begriffe und vieles mehr werden die Schüler in dieser Unterrichtseinheit rund um fernöstliche Kampfkünste kennenlernen und auch gleich in kleinen spielerischen Übungen umsetzen. Sie erweitern ihre Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten und erfahren Selbstwirksamkeit.
Verwandte Themen
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Highlight Games
Ob bei Takeshi's Castle, beim Schwarzen Ritter oder Pantherball - die Schüler werden Spaß haben, die Spiele auszuprobieren, die Regeln anzupassen und ganz nebenbei ihre Reaktionsfähigkeit und Koordination zu trainieren sowie ihre Teamfähigkeit und Kreativität unter Beweis zu stellen.
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Keltisch Kicken
Die Schüler lernen ein vermutlich völlig neues Spiel kennen. Sie erlernen ungewohnte Techniken (z. B. das Passen mit der Faust), mit denen sie in der Lage sind, ein schnelles und faires Teamspiel zu erleben. Nach der Einführung in Ballbesitz, Zuspiel und Erzielen von Punkten werden die Techniken gleich in spielnahen Situationen geübt. So werden die Schüler motiviert sein, sich auf das fremde Spiel einzulassen, und Spaß daran haben.
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Wir wissen, wo es langgeht! - Verschiedene Formen des Orientierungslaufs kennenlernen
Ausdauernd laufen ist für viele Schüler langweilig und ermüdend. Wenn sie aber Aufgaben zum Kartenlesen und zur Orientierung im Raum oder Gelände erhalten, dann vergessen sie die Anstrengung, ja entwickeln sogar "Jagdfieber"!
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Schnell, elegant und ökonomisch - Erlernen des Rückenschwimmens
Das Rückenkraulschwimmen mit alternierenden Arm- und Beinbewegungen ist die effektivste Technik, um schnell und elegant auf dem Rücken zu schwimmen. Im Vordergrund der Unterrichtseinheit steht das entdeckende, verstehende Lernen. Die Schüler sammeln Erfahrungen und Einsichten beim Ausprobieren vielfältiger Bewegungsaufgaben.
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Kann ich, was mein Fahrrad kann? - Radfahren im Sportunterricht
Bremsen, Schalten, Kurven fahren - das sind Grundlagen des Radfahrens. Die Schüler lernen zunächst das Fahrrad kennen, stellen es unter Anleitung richtig für sich ein und erproben in unterschiedlichen Spielformen den Umgang mit Bremse und Schaltung. Zum Abschluss steht das Fahren in der Gruppe.
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Olympische Spiele im Sportunterricht
Wollten Sie schon immer mal an den Olympischen Spielen teilnehmen – egal ob an den Sommer-, Winterspielen oder sogar an den Paralympics? Oder vielleicht Ihre Kinder? Mit „Olympische Spiele im Sportunterricht“ wird die Sporthalle zur olympischen Wettkampfstätte! Alles zum ganz einfachen Nach- und Mitmachen und fast ohne zusätzliches Material. Denn die etwa 40 in diesem Buch ausgesuchten olympischen Disziplinen und Sportarten können mit den üblichen, in Sporthallen vorhandenen Materialien durchgeführt und nachgebaut werden. So können die Schüler z. B. Skispringen, Skeleton, Biathlon, Rugby, Gewichtheben, Ringen, aber auch Blindenfußball und Rollstuhl-Curling ausprobieren. Oder die Schüler erfinden neue olympische Sportdisziplinen mithilfe der Bastelmaterialien im Buch. Nach „Minigolf“, „Rennstrecken“ und „Zirkus“ bietet „Olympische Spiele im Sportunterricht“ eine weitere gute Möglichkeit, den Sportunterricht ansprechend, spielerisch und abwechslungsreich zu gestalten – sowohl in der Primar- als auch in der Sekundarstufe. Bei „Olympische Spiele“ kommen alle zu ihrem Recht: • Kinder, die olympische Disziplinen einmal ausprobieren wollen • Kinder, die sich spielerisch messen möchten • Kinder, die mit Ruhe und Geschicklichkeit punkten wollen Ideal für den inklusiven Sportunterricht! „Olympische Spiele im Sportunterricht“ sind anders, motivierend und machen einfach Spaß!
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Abenteuer und Kooperation hautnah
Durch das gemeinsame Erfinden und Meistern von Gerätelandschaften soll die Klassengemeinschaft und der Zusammenhalt unter den Schülern gefördert werden. Die Schüler lernen, sich gegenseitig zu vertrauen, sich zu helfen und Schwächen zu akzeptieren, aber auch ihre Stärken zu erkennen.
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Von der liegenden Acht zur Kaskade
Die Vorstellung einer liegenden Acht vor dem Körper hilft den Schülern beim Jonglieren mit Tüchern und Bällen. Sie werden Schritt für Schritt an die Drei-Tuch-Kaskade herangeführt und probieren das gleiche Wurfmuster später mit drei Bällen aus. Tricks und Ideen erweitern das Bewegungsrepertoire der Kinder und lassen sie zu wahren Jonglier-Künstlern werden.
Gesamtwerk
Eingelocht!
Minigolf - klingt etwas verstaubt, ist aber immer noch der Hit bzw. wird es bestimmt für die Schüler werden, wenn sie sich eigene Stationen ausdenken, ausprobieren und präsentieren dürfen. In Gruppenarbeit entstehen so verschiedene Minigolf-Bahnen in der Turnhalle, die am Ende von allen durchlaufen werden.
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Body & Mind
Die zunehmende Mediatisierung der modernen Gesellschaft hat gravierenden Einfluss auf die motorischen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen. Vielen fehlt die Fähigkeit, ihren eigenen Körper wahrzunehmen und dementsprechend zu steuern. Die Schüler lernen Übungen zur Spannung und Entspannung aus den Bereichen Manual Resistance, Body & Mind und dem Thai Chi kennen und bekommen durch neue ungewohnte Reize einen anderen Zugang zu ihrem Körperbewusstsein.
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Schnell und flink wie ein Tier
Wer ist flinker - ein Zebra oder ein Löwe? Über spielerisches Lauftraining mit Bildkarten verbessern die Schüler ihre Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit. In kleinen Wettkämpfen sammeln sie Punkte und am Ende wird sich herausstellen, wer am schnellsten (los-)laufen kann...
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Kleine Kämpfe spielerisch erfahren
Die Schüler lernen verschiedene Körperkontakt- und Kampfspiele kennen, sollen diese kategorisieren können und später eigenständig Kampfspiele entwickeln. Sie erfahren, dass es Kämpfe um das Gleichgewicht, um Objekte, um den Raum oder um Treffer gibt und dass jeder gegen jeden, Team gegen Team oder im Zweikampf gekämpft werden kann.
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Zirkus im Sportunterricht
Wollten Sie schon immer mal zum Zirkus? Oder vielleicht Ihre Kinder? Mit „Zirkus im Sportunterricht“ wird der Sportunterricht zum Artistentraining! Alles zum ganz einfachen Nach- und Mitmachen und ohne zusätzliches Material. Nach „Minigolf“ und „Rennstrecken für den Sportunterricht“ bietet „Zirkus“ eine weitere gute Möglichkeit, den Sportunterricht ansprechend, spielerisch und abwechslungsreich zu gestalten. Verschiedene Geräte aus dem Sportunterricht werden zu Zirkusutensilien: Bälle, Keulen, Reifen, Tücher … Zuerst wird der richtige Umgang mit den Geräten erprobt, dann werden einfache Tricks und Choreografien einstudiert und schon steht dem Zirkusspaß nichts mehr im Weg – egal ob allein im Unterricht oder für das nächste Schulfest. „Zirkus im Sportunterricht“ ist anders, motivierend und macht einfach Spaß!
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Tanz auf dem Seil
Über Langbänke oder Schwebebalken zu balancieren, das kann ja jeder! Dies aber auf der Slackline zu machen, ist schon etwas anspruchsvoller und stellt für die Jugendlichen eine spannende Herausforderung dar. Die Übungen dieser Unterrichtseinheit dienen der Gleichgewichts- und Koordinationsförderung und bilden darüber hinaus eine gute Grundlage für andere Sportarten. Denn auch hier sind oft Gleichgewichtsfähigkeit und Koordination gefragt.
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Einmal wie Robert Harting werfen - Einführung in den Diskuswurf
Die Sommer-Olympiade steht an und auch die deutschen Diskuswerfer und -werferinnen werden sich wieder mit den besten ihrer Disziplin messen. In dieser Unterrichtseinheit geht es darum, dass die Schüler sich an das Wurfgerät, die Diskusscheibe gewöhnen und spielerisch Wurfübungen durchführen. Neben dem Werfen auf Ziele und dem gemeinsamen Werfen in der Gruppe steht als Abschluss das Werfen auf Weite.
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Was heißt hier REICHENHÖNCH und KLADZAWU?
"Laufen ist doch öde!" Laufen im Schulsport ist bei den meisten Schülern nicht sehr beliebt. Die Materialien zeigen eine Möglichkeit auf, wie man den Schülern das Laufen näher bringen kann. Dies geschieht mithilfe von motivierenden Tierkarten, die flexibel und zu unterschiedlichsten Gelegenheiten zum Lauftraining eingesetzt werden können.
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Achtung, fliegendes Kuchenblech!
Beim Frisbeespiel sind nicht nur geschickte Hände und flinke Beine gefragt, sondern auch Köpfchen. Das Fangen und Werfen der bunten Scheiben trainiert die Koordinationsfähigkeit und macht darüber hinaus Lust auf das gemeinsame Bewegen im Freien. Die Schüler lernen in dieser Unterrichtseinheit die Techniken des Vor- und Rückhandwurfs kennen und entwickeln ihre Spielfähigkeit beim Ultimate Frisbee.
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"Fahrstuhl", "Tablett" und "Kobra" - Der Positionswurf im Basketball
In die Knie gehen, Ball über die Stirn führen, den Körper nach oben strecken, Handgelenk nach dem Wurf abklappen - So könnten die Bewegungsmerkmale des Positionswurfes im Basketball beschrieben werden. Die Schüler erlernen und üben die Technik in einer Lernstraße und geben sich gegenseitig Feedback. Zum Abschluss wenden sie den Positionswurf in einem 3 : 3 Streetballspiel direkt an.
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Fußball einmal anders
Das Futsal-Spiel bietet durch seinen sprungreduzierten Ball verschiedene Vorteile und Möglichkeiten im Schulsport für Jungen und Mädchen: Es sind nur geringe Vorkenntnisse nötig, auch Schwächere können sich gut ins Spielgeschehen einbringen, für "Fußballexperten" ergeben sich neue Erfahrungen, das Verletzungsrisiko ist geringer als beim Fußball und technische Fertigkeiten werden gefördert.
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Die Rückkehr der Hütchen – Agility-Training mit Cones
Die Rückkehr der Hütchen – Agility-Training mit Cones
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