Diese Unterrichtseinheit behandelt vielseitiges, spielerisches Sprinttraining für die Klassen 5–7 mit Fokus auf die Verbesserung koordinativer Fähigkeiten (besonders Reaktionsfähigkeit) und Schnelligkeitsfähigkeit. Das Material umfasst zwei Doppelstunden mit detaillierten Stundenverläufen, Spielkarten für Tierfamilien, Koordinationsaufgaben, Reflexionsbögen und verschiedene Staffel- und Sprintspiele.