Diese Unterrichtseinheit führt Schüler der Klassen 7–10 in den Diskuswurf ein und umfasst drei Doppelstunden mit progressiven Lernzielen: von der Gewöhnung an das Wurfgerät über Frontal- und Drehwürfe bis zur vollständigen 360-Grad-Drehung. Das Material enthält detaillierte Lehrerhinweise, Stundenverlaufspläne, Stationsaufgaben mit Differenzierungsmöglichkeiten, Beobachtungsaufgaben für Schüler und Bewertungskriterien.