Unterrichtsmaterialien Fitness und Gesundheit: Einheiten Seite 8/11
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Sport
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Das Gold-Training
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Einheit
Einführung mit Zusatzmaterial
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Ist Krafttraining gesund? - Gesundheitsrelevante Aspekte des Krafttrainings mit Kindern und Jugendlichen
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Ablaufplan
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Yoga: Übungen zur Dehnung und Durchblutung
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Yoga: Übungen zur Kinesiologie und Balance
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OGODISK – EIN VIELSEITIGES SPORTGERÄT
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Spiele zum Ausklang - Entspannung am Stundenende
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Leichtathletik: Laufen, Springen, Werfen
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Fitness: Kraft und Ausdauer
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Das Seilspringen als Attraktion im Zirkus
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Biathlon in der Halle - Ein winterlicher Spielleichtathletik-Wettbewerb
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Schwingen und Schaukeln
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In der Muki-Bude - Muskeln kräftigen und stärken
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Bewegungsaufgaben
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Hüpfen mit dem Seil
Einheit
Spielerisches Rückentraining – zu zweit oder in der Gruppe, gemeinsam oder als Wettkampf
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