Unterrichtsmaterialien Entspannung: Ganze Werke Seite 3/3
73 MaterialienIn über 73 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
Sport
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Gesamtwerk
Sportunterricht im Klassenzimmer - Grundschule
Wenn der Sportunterricht in der Sporthalle ausfällt, können Sie mit diesen Arbeitsblättern den Sportunterricht ins Klassenzimmer verlegen. Die Turnhalle wird renoviert, der Sportplatz steht unter Wasser, Schüler haben ihre Sportsachen vergessen, Sie müssen als fachfremd Unterrichtende Vertretung geben: Lauter Gründe dafür, dass der reguläre Sportunterricht in der Sporthalle nicht stattfinden kann. Doch was jetzt tun? Wie kann die Sportstunde trotzdem sinnvoll genutzt werden? Mit diesem Buch gelingt ein rein „theoretischer“ Sportunterricht im Klassenzimmer, der die Schüler motiviert und den Lehrplananforderungen entspricht. Auf zahlreichen, kreativ gestalteten Arbeitsblättern werden z. B. wichtige Elemente einer Sporthalle vorgestellt, Regeln verschiedener Schulsportarten wie beispielsweise Zombieball und Brennball erläutert sowie wichtige Taktiken und Begrifflichkeiten vermittelt. So kommen die Schüler beim Ausfüllen von Lückentexten und Bearbeiten von Suchrätseln und Mandalas doch noch ins Schwitzen! Lösungen zur Selbstkontrolle sowie vierfarbige Schülerarbeiten finden sich im Anhang. Auch für Hausaufgaben geeignet.
Gesamtwerk
Die schnelle Stunde Sport Klasse 1-2
Eine kurzfristige Vertretungsstunde oder eine spontane Lücke im Unterricht - das kennt jeder nur zu gut! Mit diesen 33 originellen Unterrichtsstunden, die sich direkt einsetzen lassen, haben Sie ab jetzt immer das Richtige parat. Und das Beste: Sie brauchen keine große Vorbereitung, haben wenig Aufwand und benötigen wenig oder kein Material. Auf dem Weg zum Klassenraum oder am Kopierer lesen Sie sich einfach den kompakten Stundenverlauf kurz durch und schon kann es losgehen. Durch den klaren Aufbau und die Angaben zu Klassenstufe, Dauer, Material, Lernzielen, Vorbereitung und Durchführung sowie Varianten sind Sie in kürzester Zeit bestens vorbereitet für eine lehrplangerechte und abwechslungsreiche Stunde - auch als Fachfremder, Berufseinsteiger oder Referendar. Von der Vertretungsstunde bis zum sinnvollen Lückenfüller - mit diesem Ideen- und Materialpool sind Sie für jeden Fall gerüstet. Der Band enthält: - 33 originelle schnelle Unterrichtsstunden - Stundenverläufe mit Angaben zu Klassenstufe, Zeit, Material, Lernzielen, Vorbereitung, Durchführung sowie Varianten auf jeweils einer Seite - Materialien als Kopiervorlagen
Gesamtwerk
Führerschein: Fitness
Immer mehr Kinder haben bereits bei der Einschulung die Lust daran verloren, sich zu bewegen oder Sport zu treiben. Die Folge: Sich immer weiter verschlechternde motorische Fertigkeiten, Konzentrationsschwäche, Übergewicht. Da kommt dieses Ebook aus der beliebten Führerschein-Reihe genau richtig: es schafft positive Anreize, um an Fitness-Defiziten zu arbeiten. Neben den Trainingsbereichen Haltung, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination finden sich in diesem Ebook auch motivierende Arbeitsblätter zu den Bereichen „Fit im Kopf“ und „Gesunde Ernährung“. Die Trainingsangebote sind so gestaltet, dass sie – im Klassenraum und auch in der Sporthalle – in Einzelarbeit oder in einer Kleingruppe durchgeführt werden können. Am Ende der Unterrichtseinheiten warten die Prüfungen in Bronze, Silber und Gold – und natürlich die bunten Führerscheine für die kleinen Fitness-Meister. Übungen zur Entspannung sowie Organisations- und Bewertungshilfen runden das Angebot ab.
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Gesamtwerk
Fit für den Sportunterricht in der Grundschule
Das Grundlagenwerk für den Sportunterricht in der Grundschule! Mit diesem Handbuch erhalten Sie eine umfangreiche Materialsammlung für modernen Sportunterricht in der Grundschule nach den neuesten didaktischen Erkenntnissen. Das Handbuch erhält hilfreiche Praxisbausteine, die von Lehrkräften mit und ohne Sportausbildung flexibel im Sportunterricht eingesetzt werden können. Praxisbausteine für verschiedene Problemfelder! Die Unterrichtsmaterialien für den Sportunterricht in der Grundschule enthalten Praxisbausteine für unterschiedliche schulische Rahmenbedingungen. Gerade Problemfelder wie Aggression im Sportunterricht, die richtige Leistungsbewertung oder das Thema Sicherheitserziehung werden eingehend behandelt. Der ideale Begleiter für erfolgreichen Sportunterricht! Die Materialsammlung ist dank ihrer klaren Strukturierung und der zahlreichen Bewegungsbilder und Grafiken schnell und unkompliziert im Sportunterricht in der Grundschule einsetzbar. Darüber hinaus liefert sie weiterführende Ideen, so z.B. für die Gestaltung von Sportfesten oder zum Thema Sport in der Freizeit. Die Themen im Überblick: Bewegungslernen | Spielformen | Spielen mit Bällen | Körpererleben | Gesundheit und Fitness | Turnen an Geräten | Bewegungskünste | Bewegen zur Musik | Laufen, Werfen Springen. Der Band enthält: umfassende Erläuterungen zur kompetenzorientierten Unterrichtsgestaltung | zahlreiche innovative Praxisideen als Bausteine | viele verdeutlichende Grafiken und pädagogische Tipps.
Gesamtwerk
Eine wackelige Angelegenheit
Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können.
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Spannung und Entspannung
Die aktuelle Ausgabe von Sport & Spiel umfasst ein Gegensatzpaar, das überall im Leben vorkommt und fester Bestandteil des Sports ist: Spannung und Entspannung. Sie ergänzen sich hervorragend. Mit diesem Heft wird deutlich, wie vielfältig Sie diese gegensätzlichen Elemente im Sportunterricht thematisieren können. Aufregende Spannung entsteht beispielsweise bei einem noch ungewissen Spielausgang, Muskelspannung wird beim Krafttraining oder beim Kämpfen aufgebaut, und Schülerinnen und Schülern fallen – wenn sie im Sport „voll bei der Sache“ sind – in einen Zustand konzentrierter Spannung. Die Entspannung auf der anderen Seite tritt manchmal wie von alleine als Folge einer anstrengenden Sportstunde auf. Sie kann auch mit Hilfe von Übungen, die die Aufmerksamkeit nach innen lenken, aktiv herbeigeführt werden und bei den Schülerinnen und Schülern ein positives Körperbewusstsein erzeugen. Ein Gruppengefühl, das sich durch Sport und Spiel gefestigt hat, sorgt ebenfalls für Entspannung – weit über den Sportunterricht hinaus.
Gesamtwerk
Bewegung & Lernen
„Bewegung macht schlau!“ Darin sind sich die Wissenschaftler einig. Ob beim Schwingen von Silben, Bauen berühmter Bauwerke als Pyramiden mit dem eigenen Körper oder bei Spielen mit sog. „kognitiven Aufsetzern“! Diese 6. Ausgabe von „Grundschule Sport“ zeigt z. B. mit kleinen Spielideen, bei denen Kinder am Ende einer Stunde entspannt zum Abschluss kommen können, sowie beim großen Musik-Projekt, in dem die Klasse selbst einen Hip-Hop-Song textet und sich dazu bewegt, wie sich die Wirkung von Bewegungen auf den Lernerfolg der Schülerinnen und Schüler ausweiten kann. Auf der Homepage finden sich für Abonnenten zum Herunterladen Materialien und Hörbeispiele für die Erstellung eines eigenen Hip-Hop-Songs. Aus dem Inhalt: - Die exekutiven Funktionen im Schulsport fördern - Spiele mit kognitiven Aufsetzern - Lernen mit Bewegung im Mathe-, Deutsch-, Sach- und Musikunterricht - Bewegte Hausaufgaben und Sporthausaufgaben Materialbeilage: - Kartei: „EXE!“-Spiele - Bildkartei „Akrobatik-Pyramiden“.
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Entspannung und Yoga ganz einfach
Wünschen Sie sich auch, dass Ruhe, Ausgeglichenheit, Aufmerksamkeit und Vertrauen das Klima in Ihrer Klasse prägen? Der vorliegende Band zeigt Ihnen, wie Sie Yoga- und Entspannungselemente ganz einfach in den Schulalltag integrieren können. Er bietet leicht verständliche Anleitungen zu einer Vielzahl an Übungen, dazu passende Fotobildkarten sowie fertig ausgearbeitete und direkt im Unterricht umsetzbare Übungssequenzen. Bei allen Übungsangeboten finden die Lern- aber auch die Bewegungsvoraussetzungen von Schülern mit geistiger Behinderung besondere Berücksichtigung. Vielfach werden zudem einfachere Übungsvarianten angeboten, sodass wirklich alle Schüler mitmachen können. Ganz nach dem Motto: Jeder macht, was er kann! Die Übungseinheiten sind einsetzbar im Morgenkreis, im Rahmen von Bewegungspausen, als wöchentliche Yoga- und Entspannungsstunde oder auch als Teil des Sportunterrichts. Dabei benötigen Sie keinerlei spezielle Vorkenntnisse. Ein tolles Buch für alle, die die positiven Effekte einfacher Yoga- und Entspannungsübungen für Ihre Schüler nutzen möchten.
Gesamtwerk
Ringen, Raufen, Kämpfen - aber fair!
Der Schulsport in der Grundschule hat die Aufgabe, den Kindern Möglichkeiten aufzuzeigen, sich fair miteinander zu messen. Im Vordergrund soll dabei die spielerische, regelgeleitete körperliche Auseinandersetzung stehen. Doch haben auch Sie Bedenken, Zweikampfsportarten im Sportunterricht umzusetzen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Es liefert Ihnen konkret umsetzbare Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringens und Raufens. Im Theorie-Teil werden Sie mit den wichtigsten Regeln, Ritualen und auch Sicherheitshinweisen vertraut gemacht. Der ausführliche Praxisteil beschreibt zunächst Trainingsschwerpunkte wie beispielsweise Aufbau von gegenseitigem Vertrauen und Kooperationsfähigkeit oder erstes Kräftemessen mit einem Partner. Darauf folgt eine flexibel einsetzbare Unterrichtsreihe mit Stundenverlauf und praxiserprobten Spielideen und Stationskarten. Ein Materialanhang mit Beobachtungs- und Selbsteinschätzungsbogen rundet das Angebot ab.
Gesamtwerk
66x Sport mit Alltagsmaterialien
Der Einsatz von Alltagsmaterialien im Sportunterricht bietet viele Vorteile: Das Material ist günstig oder sogar kostenlos erhältlich , den Kindern nicht nur im Sportunterricht, sondern auch zu Hause zugänglich und dadurch, dass die Kinder die Materialien bereits kennen, kommen keine Berührungsängste auf! Die kreative Zweckentfremdung macht Spaß und lässt spielerisch neue Ideen aufkommen. Die Kinder erfahren in den Angeboten ihre persönlichen Leistungsfähigkeiten und entwickeln sie weiter. Die Spiele und Übungen werden in ausführlichen Anleitungen für Lehrer und Schüler beschrieben und enthalten auch Hinweise zu Variations- und Differenzierungsmöglichkeiten sowie zum Einsatz im inklusiven Sportunterricht.
Gesamtwerk
Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium
Yoga ist bestens geeignet, um lärmende, unausgeglichene oder aggressive Schüler im Sportunterricht zu konzentrierter Bewegung anzuregen. Daher bietet dieser Materialband Ihnen alles, was sie benötigen, um diese neue Bewegungsform im Sportunterricht am Gymnasium zu etablieren. Er führt in die Grundlagen des Yoga ein und hält einen großen Fundus an Basisübungen bereit. Diese können flexibel zu Bewegungsfolgen kombiniert und mit Entspannungsübungen verknüpft werden, um Defizite in den Bereichen Kraft, Körperwahrnehmung, Koordination, Konzentration, Achtsamkeit oder Gleichgewicht bei den Schülern aufzufangen. Dabei orientiert sich der Band eng an den gymnasialen Lehrplanzielen der Klassen 9 und 10. Anleitungen zum Einsatz des Materials im offenen Unterricht sind enthalten. Das Zusatzmaterial liefert darüber hinaus individuell veränderbare Reflexions- und Arbeitsbögen für die selbstständige Schülerarbeit sowie Kartenmaterial für die Stationsarbeit.
Gesamtwerk
Ausgepowert
Mit dieser Ausgabe vollenden wir nun unsere Power-Serie, die uns bisher in jedem Jahr ein Heft zum Thema „Power“ bescherte, angefangen mit der ersten Ausgabe von Sport&Spiel zum Thema „Power an Geräten“. Viele dieser Hefte sind seit langem vergriffen, andere sind in geringen Stückzahlen noch zu bestellen (der Leserservice des Verlages hilft hier gerne weiter). In der vorliegenden Ausgabe „Ausgepowert“ geht es in den sechs Praxisbeiträgen sowohl um konditionell und koordinativ anspruchsvolle Stunden als auch um Stunden, in denen im Anschluss an eine intensive Phase eine Phase der Entspannung folgt. Im Magazin finden Sie unter der Rubrik „Spiele spielen“ mit dem Spiel „Burner Wrestling Handball“ zudem ein schnell umsetzbares Spiel, in dem sich Ihre Schülerinnen und Schüler vollkommen auspowern können.
Gesamtwerk
Spielend leichter unterrichten
Die SchülerInnen bei der Stange zu halten, konzentrierten Unterricht zu machen, das ist im Schulalltag nicht immer einfach. Wenn die Konzentration mal nachlässt und die Klasse unruhig wird, bewähren sich kleine Spieleinheiten und Aktionen.Neben dem kognitiven Ausgleich, der Förderung des Klassenklimas und auch den positiven Effekten auf das Sozialverhalten machen Meike Steins kreative Spiel- und Aktionsvorschläge einfach Spaß. Nicht nur der Unterricht und die SchülerInnen der Sek I, sondern auch LehrerInnen selbst werden wieder lockerer. Der Lebensraum Schule erscheint wieder bunter – für alle.
Gesamtwerk
166 Sport-Spiele zur Psychomotorik
Viele Kinder haben Probleme mit der Auge-Hand-Koordination. Sie sind unruhig und zappelig. Spielerische Bewegungsangebote zur Psychomotorik können da am besten Abhilfe schaffen. Das Buch enthält einen großen Fundus an Spielen mit unterschiedlichen Trainingszielen. In Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit trainieren Sie zum Beispiel Gleichgewicht, Raumerfahrung sowie Kraft und Schnelligkeit. Sie lernen Vertrauen in sich und andere zu entwickeln und bauen Aggressionen ab. Ganz nebenbei stärken sie ihre soziale Kompetenz. Die Spiele sind geordnet nach Aufwärm-, Zweikampf-, Fang-, Ball-, Interaktions-, Wettkampf-, Kooperations- und Entspannungsspielen. Die übersichtlichen Spielanleitungen und die Hintergrundinformationen erleichtern Ihnen die optimale Förderung Ihrer Schüler von Anfang an.
Gesamtwerk
Sport im Freien
Sport im Freien ist eher ein vernachlässigtes Handlungsfeld: Doch das Schulgelände und dessen unmittelbare Umgebung bieten das ganze Jahr über Möglichkeiten für sportliche Betätigung. Ob Laufen, Rad fahren, Wandern, Schwimmen oder in den Wintermonaten Rodeln und Skilanglauf – wenn die Rahmenbedingungen stimmen, hat der Outdoorsport wesentliche Vorteile: Er bietet Freiraum für eine attraktive und vielfältige Unterrichtsgestaltung und bedeutet für viele Stressabbau, Freude und Ausgeglichenheit.
Sport im Freien, ein Plädoyer für den Outdoorsport
Dieses Themenheft von sportpädagogik holt den Sportunterricht nach draußen. Für Grundschüler gilt es, mit Crossboule Bewegungsräume dreidimensional zu erleben, mit Ultimate Frisbee Scheiben geschickt durch die Luft zu manövrieren und mit erlebnispädagogischen Elementen den Übergang zur Sekundarstufe gekonnt zu meistern. Hier angekommen heißt es dann, die Orientierung zu bewahren: Mit Karte, Kompass und GPS geht es auf die Suche nach Checkpoints, Schätzen und des Rätsels Lösungen. Wofür Sie sich auch konkret entscheiden – mit Sport im Freien bringen Sie frischen Wind in Ihren Unterricht!
Aus dem Inhalt:
Übergänge erlebnispädagogisch
Der Weg ist das Ziel!
Crossboule: Bewegungsräume dreidimensional erleben
Triathlon im Schulsport
Adventure-Racing im Schulsport
Geocaching
Gesamtwerk
Heterogenität
Mittlerweile steht die Entwicklung eines heterogenitätsorientierten Unterrichts als Erfolgsfaktor für das Lernen der Schüler auf der Agenda vieler Schulen. Die erfolgversprechenden Verfahren und Methoden sind allerdings so unterschiedlich wie die konkreten Bedingungen vor Ort. Dies erfordert neue Herangehensweisen und Ansätze jenseits der Schablonen.
Die Praxisbeiträge dieser Ausgabe von sportpädagogik liefern Ihnen eine Reihe von Anregungen, wie Sie den Unterricht öffnen können, um Raum für unterschiedliche Lernwege zu geben - damit aus dem Sollen ein Können wird.
Gesamtwerk
Jungen fördern
In diesem Heft stehen die Jungen im Fokus. Sie können kraftvoll sein, aber auch sensibel, sie wagen etwas, haben aber auch Angst, sie können Nähe zulassen, brauchen aber auch Distanz. Jungen fördern – aber wie? Wo beginnt man? Was ist wichtig? Vor diesem Hintergrund entstand ein Modell für ein "balanciertes Junge-Sein", das sogenannte Variablenmodell. Aus einem Forschungsprojekt entwickelt sich ein umfangreiches, sehr differenziertes Praxisangebot.
Hier könnten Sie als Lehrerinnen und Lehrer vielleicht ansetzen: Nehmen Sie Ihren Schüler als Person wahr, berücksichtigen Sie die individuellen Erfahrungen, partizipieren Sie an seinen Ängsten und Hoffnungen und entwickeln Sie so ein Sportangebot, das ihn in seiner Entwicklung stärkt. In diesem Heft finden Sie viele Anregungen, die übrigens auch Mädchen gefallen.
Gesamtwerk
Bewegtes Klassenzimmer
Bewegtes Klassenzimmer
Gesamtwerk
Kämpfen & Entspannen
In dieser Ausgabe stehen zwei Themen im Fokus, die auf den ersten Blick gegensätzlicher nicht sein können: das miteinander Kämpfen und die Entspannung. Und doch lassen sich beide Aspekte miteinander verbinden, gehören sogar zusammen. So finden Sie im Heft sowohl Beiträge zum miteinander Ringen und Kämpfen als auch zur reinen Entspannung. Die Bandbreite reicht dabei von Zweikämpfen und Ringspielen über das Sumo-Ringen bis hin zu Kämpfen im Semi-Kontaktmodus. Entdecken Sie außerdem Entspannungsübungen, für Schüler von der Primarstufe bis zur Sekundarstufe II, für kleine und für große Gruppen. Aus dem Inhalt: Turnierideen zum Kämpfen Kämpfen & Entspannen mit großen Gruppen IcanDo Ein sozialpädagogisch ausgerichtetes Kampfprojekt Grundübungen der Kampfkunst Den Geist verkörpern und den Körper begeistern Inhaltsverzeichnis
Gesamtwerk
Bewegte Schule 3-6
Eigentlich wissen wir es schon lange: Stundenlanges unbewegliches Sitzen ist dem Lernen nicht förderlich. Gezielte körperliche Bewegung ist für den Lernprozess von grundlegender Bedeutung. Doch es ist schwierig, im Alltag bewegtes Lernen zu realisieren. Dies gilt für alle Schulstufen. Zum ersten Mal verfügen Sie jetzt über eine Sammlung von Entspannungs-, Konzentrations- und Geschicklichkeitsübungen, die Sie jeweils für 3–10 Minuten ohne grosse Vorbereitung in den Unterricht aller Fächer einbauen.
Gesamtwerk
Lebenskunst
Welchen Beitrag leistet der Sport für ein "gutes Leben"?
In diesem Heft geht es um die Frage, welchen Anteil der Sport an einer gelingenden Lebensführung haben kann. Die Praxisbeispiele zeigen, wie der Sportunterricht Interessen der Schüler aufgreift und so die Schüler befähigt, eigenes Sporttreiben kompetent und selbstverantwortlich auf ihrem weiteren Lebensweg zu nutzen.
Aus dem Inhalt:
Die etwas andere Turnfeier
Ein Schülertriathlon – hausgemacht!
Nicht feige, nicht verwegen – aber mutig
Die Rhythmisierung des Tagesablaufs
Lebenslauf(en) in Etappen
Schulprojekt Beach-Volleyball
Wir sitzen alle in einem Boot!
"Fußball ist unser Leben"?
Gesamtwerk
Wellness & Fitness
Im Fokus dieser Ausgabe stehen zwei unterschiedliche Schwerpunkte, die dennoch zusammengehören: Es verbindet Entspannung mit körperlicher Fitness. Wie schon im Heft „Ringen und Ruhen“ lassen sich die Inhalte in vielen Sportstunden sinnvoll miteinander kombinieren. Die meisten von Ihnen können mit Qigong und Tai Chi etwas verbinden, haben vielleicht selbst schon einmal eine Fortbildung gemacht oder zumindest darüber nachgedacht. Die Beiträge des Wellness-Bereiches wollen Sie dazu ermutigen, die sanften, ästhetischen und fließenden Bewegungen in Ihren Unterricht zu integrieren, die Beschleunigung des täglichen Sportunterrichts um eine bewusste Entschleunigung zu erweitern. Der andere Schwerpunkt liegt im Fitness-Bereich: Warum nicht einmal die Sporthalle zum Fitnessstudio umfunktionieren und die Schüler an selbst gebauten Fitnessgeräten oder mit Hanteln trainieren lassen, eine Rope-Skipping-Rallye anbieten oder ein Stations-Training mit dem Schwerpunkt Kraft? Auch in diesem Heft finden sich wieder eine Menge Materialien für den direkten Einsatz: Übungskarten zum Hanteltraining, Kopiervorlagen für das Stationstraining („Rope Skipping“ und „Fitnesscenter“) sowie Arbeitsbogen für die Unterrichtseinheit zum Psychologischen Training. Sollten Sie weitere gute Ideen haben, wie wir Ihnen Planung und Umsetzung des Unterrichts erleichtern können, schicken Sie uns einfach Ihre Anregungen, wir nehmen sie gerne auf (Kontaktadressen auf Seite 56). Lassen Sie Ihre Schülerinnen und Schüler sich auspowern und gleichzeitig Wege zu ungewohnten, effektiven Entspannungsverfahren entdecken.
Gesamtwerk
Clever fit von Kopf bis Fuss 4–6
Ein umfassendes Nachschlagewerk für Ihren Sportunterricht! Sport ist nur dann wirklich gesund, wenn sich die Sporttreibenden koordiniert und gesundheitsbewusst bewegen. Lauftraining im Hohlkreuz und auf Knickfüssen belastet den Bewegungsapparat falsch und unterstützt Fehlhaltungen. In 40–60 kompletten Lektionen fördern Sie Ausdauer, Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung auf gesunde und koordinierte Weise. Um ihr Bewegungspotenzial auszuschöpfen, müssen die Sporttreibenden ihre Bewegungen anatomisch richtig steuern können. Dazu müssen sie lernen, ihren Körper richtig wahrzunehmen und zu erkennen, wie ihr Bewegungssystem funktioniert. Sonst ist es leicht möglich, dass sie den Sport als unangenehm empfinden und sich bei bestimmten Bewegungen als unbegabt oder gar allgemein als unsportlich erleben. In 20 Kapiteln geht der Ordner auf die wichtigsten Koordinationsmuster ein und stellt die häufigsten Fehlhaltungen den koordinierten Haltungen gegenüber. Bei der Blickdiagnose helfen Ihnen 289 Fotos, anatomische Zeichnungen und Schemenskizzen. In unterschiedlich schwierigen Übungen, Spielen und Tanzformen verinnerlichen die Schüler*innen die richtigen Bewegungsabläufe und lernen diese in verschiedenen Sportarten und im Alltag anzuwenden. Jedes Kapitel schliesst mit weiterführenden Tipps für Sie und mit einem Informationsblatt für die Lernenden. Ergänzend zum Ordner sind 92 farbige Bewegungskarten im A4-Format erhältlich (2281). Diese stellen die wichtigsten Übungen übersichtlich und leicht verständlich dar. Sie sind geordnet in die gewohnten Kategorien Erwerben, Trainieren, Anwenden und Gestalten. So können die Kinder und Jugendlichen in der Sporthalle, im Lager oder auch im Klassenzimmer selbständig üben und trainieren. Grundlage des Werkes ist die Spiraldynamik® Die Spiraldynamik entwickelte sich aus der Fragestellung, die vereinfacht ausgedrückt so lauten könnte «Was haben sich Natur und Schöpfung gedacht, als sie uns erfunden haben?» Ausgehend vom anatomischen Körperbau entwickelte sich ein Bewegungsverständnis, welches sich ganz den Gesamtzusammenhängen menschlicher Bewegung widmet. Bewegungen werden konsequent «bipolar systematisch» betrachtet und nicht in Abhängigkeit von der Bewegungsart oder -technik. So ist das zentrale Anliegen der Spiraldynamik das Lernen am eigenen Körper.
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