Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke
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Sport
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Gesamtwerk
Reflexion des individuellen Ausdauer Trainingsplans
Nach dem deine Schüler*innen ihren eigenen Trainingsplan erstellt (? Material-ID: 1030388) und durchgeführt haben, reflektieren sie ihn in Bezug auf die gesetzten Ziele für den Lernbereich.
Gesamtwerk
Portfolio für den Lernbereich Ausdauer
Das Port Folio sammelt alle Leistungen deiner Schüler*innen über den gesamten Lernbereich hinweg. Dazu zählen alle Protokolle sowie das eigene Training (? Material-ID: 1030388), deren Reflexion und das Trainingstagebuch (? Material-ID: 1030390).
Gesamtwerk
Abschlusstest Ausdauer
Mit diesem Abschlusstest, der an den "HYROX" Wettkampf angelehnt ist, erbringen deine Schüler*innen einen Vergleichswert zu ihrem Ausgangstest. Aufbauend darauf kann im Anschluss die Unterrichtseinheit ausgewertet und reflektiert werden.
Testen kostet nichts
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Gesamtwerk
Ausdauer Trainingstagebuch
Das Trainingstagebuch dokumentiert den Trainingsplan und die entsprechenden Werte deiner Schüler*innen und dient als Grundlage für die später folgende Auswertung und Reflexion des Lernbereichs Ausdauer.
Gesamtwerk
Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer
Erstellung eines individuellen Trainingsplans zum Thema Ausdauer
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Ermittlung der HF Max
Bevor deine Schüler*innen die Trainingsmethoden der Ausdauer experimentell testen können, müssen sie ihre HF Max bestimmen. Dieses Arbeitsblatt hilft ihnen bei der Durchführung und Auswertung des Tests.
Gesamtwerk
Reflexion der Methoden des Ausdauertrainings
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
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Dauermethode
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
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Extensive Intervallmethode
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
Gesamtwerk
Wiederholungsmethode
Aufbauend auf den theoretischen Grundlagen zur Ausdauer und den Trainingsmethoden, führen deine Schüler*innen die Trainingsmethoden praktisch durch, nehmen Werte auf und werten diese anschließend aus.
Gesamtwerk
Cooper Test
Im Ausgangstest des Lernbereichs, dem Cooper-Test, sammeln deine Schüler*innen die ersten Werte.
Gesamtwerk
Lernbereichsplanung sportliches Profil Ausdauer
Jede Schule hat die Möglichkeit Profilunterricht anzubieten und den Lehrplan dazu selbst zu gestalten. Für die Klassenstufe 10 haben wir einen Plan erarbeitet, der aus den Lernbereichen Kraftausdauer und Ausdauer besteht. Dieser setzt sich zu 2/3 aus Praxis und 1/3 Theorie zusammen.
Gesamtwerk
Küken, Hahn und Glucke Klara
Ei, ei, ei! Hier ist Ihr neues Projekt für die vorösterliche Zeit! Hühner zählen zu den beliebtesten Nutztieren. Vor allem Kinder faszinieren die zugänglichen Wesen sehr – denn viele wissen, dass sie von den Dinosauriern abstammen. Besonders wunderbar ist es, Hühner aus der Nähe zu betrachten, zu beobachten. In einem Kindergarten-Projekt lernen wir die Tiere kennen und lösen vielleicht sogar die spannende Frage: Was war zuerst da – das Huhn oder das Ei? Der Lehrplan 21 sieht vor, dass auch Kindergartenkinder forschend lernen, sich Sachwissen aneignen und gemeinsam mit anderen ihre Sozialkompetenz erweitern. All das geschieht mit diesem neuen Ordner, der das Thema Huhn/Ei greifbar, erfahrbar und lebendig werden lässt – auch wenn keine echten Hühner im Kindergarten aufgezogen werden. Der Ordner enthält 11 Posten, die sich mit dem Thema Huhn/ Ei beschäftigen und diesem auf vielfältige Weise (z. B. sportlich, forschend) begegnen. 8 Ideen beziehen sich au das Vorlesebuch «Klara Gluck» (4073) und sichern gleichzeitig das erworbene Sachwissen. Ergänzt werden die Ideen durch Spiel- und Bastelideen, Turn- und Grafomotorikübungen, Aufgaben zur Raum-Lage und zur visuellen Wahrnehmung. Passende Lieder werden ganz einfach über QR-Code abgerufen. Alle benötigten Fotos, Bildkarten und Postenblätter sind im Ordner enthalten. Mit den enthaltenen Farbfotos können Sie so viele Details behandeln, dass Sie dieses Projekt auch dann durchführen können, wenn kein Bauernhof in der Nähe ist oder Sie keine Küken im Schulzimmer aufziehen. So kann Ostern kommen!
Gesamtwerk
Sport aus verschiedenen Sinnperspektiven betrachten
Die Motive zum Sporttreiben könnten vielfältiger nicht sein. In einem mehrperspektivischen Sport-unterricht (nach Kurz) sollten möglichst alle Perspektiven ihren Platz finden und von den Schülerinnen und Schülern erprobt werden können. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Jugendlichen verschiedene Motive zum Sporttreiben kennen und sollen eine eigene Position einnehmen.
Gesamtwerk
Sportspielvermittlung durch Wurfspiele
Über die Schulung von koordinativen, technischen und taktischen Bausteinen in Wurfspielen sollen die Schülerinnen und Schüler eine Spielfähigkeit erlangen, die ihnen den Einstieg in die Ballspiele Handball und Basketballspiel erleichtert. Die Unterrichtseinheit ist nach dem Konzept der Heidelberger Ballschule ausgerichtet und bietet vielfältige Übungs- und Spielformen an.
Gesamtwerk
Crossminton
Crossminton – diese Trendsportart kann sowohl im Freien als auch in der Sporthalle gespielt werden. Das Rückschlagspiel ist schnell zu erlernen und der Spaß beim Spielen steht an erster Stelle. In dieser Unterrichtseinheit werden Übungen und erste Spielformen durchgeführt und die Schülerinnen und Schüler probieren einfache Techniken aus.
Gesamtwerk
Speed Flop und Power Flop
Die Schülerinnen und Schüler sammeln vielfältige Sprungerfahrungen im Auf- und Übersprung. Durch eigenständiges Erproben von Sprungmöglichkeiten wird die vorherrschende Technik, der Flop, angebahnt. Um die individuellen Körperdispositionen zu berücksichtigen, wird die Flop-Technik anschließend nach Power Flop und Speed Flop unterschieden und deren Unterschiede ebenfalls erprobt. Eine enge Theorie-Praxis-Verknüpfung gibt Einblicke in biomechanische Grundlagen und Bewegungsanalysen.
Gesamtwerk
Lauftagebuch mit Trainingsplan
Das Lauf-Trainingstagebuch ist ein perfekter Begleiter für Schüler*innen, die mit dem Laufen beginnen, oder sich auf bevorstehende Leistungskontrollen vorbereiten möchten. Mit dem Trainingstagebuch können die Schüler*innen ihr Training verfolgen, Fortschritte dokumentieren und ihre Leistung verbessern. Dieses speziell für Schüler*innen entwickelte Tagebuch wurde konzipiert, um sie auf ihrer Laufreise zu unterstützen und sie zu motivieren, ihre Ziele zu erreichen.
Gesamtwerk
Handball
U21-Handball-Weltmeister! Die Begeisterung schwappt über. Doch wie lässt sich Handballt in die Schule bringen? Diese Ausgabe zeigt spielerische Unterrichtsvorhaben, die alle mitnehmen, ob Neulinge, Ängstliche, Beeinträchtigte oder Erfahrene. Auch Sie als Sportlehrkraft müssen nicht im Handball aktiv sein, um Schüler:innen die Sportart erfolgreich näher zu bringen. Kontaktlos und inklusiv - das klassische Handballspiel lässt sich so abwandeln, dass es allen Lernenden neue Bewegungserfahrungen ermöglicht sowie technisch-taktische Fähigkeiten verbessert. Mit Unterrichtsideen, praktischen Tipps und Hintergrundinformationen werden Lösungen vorgestellt, die ein flüssiges Zusammenspiel auch in heterogenen Gruppen vermitteln oder bestimmte Spieltechniken vertiefen. Aus dem Inhalt: Mit Hand und Ball zum Abzeichen – Leichter Einstieg in den Handball mit dem Hanniball-Pass; Mattenkracher und Aufsetzer – Tore werfen und Torwürfe abwehren; Wie Chamäleons und Gazellen – Handball-Fertigkeiten spielerisch und einfach vermitteln; Fair ’n’ Fast – einfach punkten! Einfach, variabel und inklusiv in den Handballsport; Ball erobert – und wie weiter? Offensivtaktik bei Zielsportspielen. Aus dem Material: Fair ’n’ Fast: Trickwurf und Prüfungsbogen; Arbeitsblatt „Trickwurf“ für die Schüler:innen zur Bewegungsbeschreibung, Prüfungsbogen zu praktischen Aufgaben im Handball; Offensivtaktik bei Zielsportspielen: Strukturplanung und Spielformen. Übersicht zur Strukturplanung und Vermittlungskonzept „Offensive Lösungswege in den Zielsportspielen erarbeiten“.
Gesamtwerk
Spiel – Film
Durch den Prozess, an dem alle beteiligt sind, entsteht innerhalb der Projekte, die in dieser Ausgabe vorgestellt werden, ein ganz besonderer Zauber. Egal, ob es um die Erstellung eines Daumenkinos, eines Trickfilms oder gar um das Drehen eines Horrorfilms geht: Die Kinder nehmen immer die Erfahrung mit, etwas Eigenes, Einzigartiges erschaffen zu haben und erweitern gleichzeitig ihre Medienkompetenz. Auch wenn die Projekte zum Teil eine professionelle Begleitung erfordern, beinhalten die Beispiele viele Impulse für die eigene Praxis und wollen Mut machen, auch aufwendigere Projekte mit der eigenen Gruppe umzusetzen: Filme spielerisch analysieren; grundlegende Praxistipps, um mit Kindern zu filmen; durch Filme die Ausdrucksfähigkeit fördern; ein Daumenkino erstellen; mit der Videokamera zaubern; der Stopptrick; Trickfilme mit Naturmaterialien umsetzen; Medienkompetenz und Selbstwahrnehmung fördern am Beispiel der Superheroes
Gesamtwerk
Ein Geräteparcours zum Thema Bergsteigen
Mit einer Bewegungsgeschichte zum Bergsteigen üben die Schülerinnen und Schüler spielerisch den Umgang mit einem Geräteparcours und erleben eine Tour auf den „Mattenberg“ in der Turnhalle. Neben der Schulung grundlegender motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten wie das Klettern und Balancieren wird auch das notwendige gegenseitige Vertrauen thematisiert.
Gesamtwerk
Die Rolle vorwärts erlernen
Sportlehrkräfte müssen immer wieder feststellen, dass Kinder heutzutage keinen „Purzelbaum“ mehr schlagen können. Das Rollen ist jedoch eine grundlegende Bewegung, die Kinder nicht nur für das Turnen, sondern für viele alltägliche Situationen benötigen. In dieser Unterrichteinheit lernen sie Schritt für Schritt die Rolle vorwärts und erweitern ihr persönliches Bewegungsrepertoire.
Gesamtwerk
Ringen, Raufen und Kämpfen spielerisch erleben
Die Schülerinnen und Schüler erleben in dieser Unterrichtseinheit ihre eigenen Emotionen und Kräfte ganz bewusst. Sie lernen, diese zu beherrschen, indem sie sich auf die direkte körperliche Auseinandersetzung und den Körperkontakt mit ihren Mitschülerinnen und Mitschülern einlassen und die körperliche Nähe zu ihnen aushalten. Erste Kampftechniken des Ziehens, Drückens, Schiebens und gezielten Schlagens werden spielerisch erprobt.
Gesamtwerk
Gleichgewichtsschulung mit dem Therapiekreisel
Der Therapiekreisel ist hauptsächlich aus der Therapie in der Krankengymnastik bekannt. Die Verwendung im Sportunterricht ist weniger gebräuchlich bzw. wird er, wenn er in der Turnhalle vorhanden ist, hauptsächlich zur Balanceschulung eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit werden weitere Möglichkeiten der Nutzung wie Koordinations- und Fitnesstraining oder Spiele aufgezeigt.
Gesamtwerk
Motorik und Körperwahrnehmung im Sportunterricht
Sportunterricht in der Grundschule: beweglicher, ausdauernder und fitter! Laufen, Sportspiele ausüben, turnen, tanzen und mehr - für all das benötigen Grundschulkinder gute konditionelle und koordinative Fähigkeiten. Und vor allem die Kompetenz, ihren eigenen Körper richtig einschätzen und wahrnehmen zu können. Gerade in Klasse 1 und 2: sollten daher die motorischen Fähigkeiten der Kinder durch unterschiedliche Bewegungssituationen gefördert werden - nicht nur im Alltag, auch im Sportunterricht. Denn durch die geschickte Förderung verbessern sich automatisch auch komplexe Bewegungssituationen. Perfekt für die Kinder! Auf geht's: Kondition und Motorik in Klasse 1 und 2 Beweglichkeit geschickt fördern: Die in jedem Kapitel vorangestellte Infoseite gibt Ihnen einen raschen Überblick zum Einsatz der Karteikarten. Profitieren Sie von den über hundert Übungen zu koordinativen und konditionellen Fähigkeiten, wie auch zur Körperwahrnehmung - übersichtlich gestaltet und ansprechend illustriert. Sport für Erstklässler*innen: Körperwahrnehmung im Anfangsunterricht: Auf jeder Karteikarte erfahren Sie Infos zum Material, zur Durchführung und zu Möglichkeiten der Differenzierung, die Sie flexibel realisieren können. Praktisch: Auch passende Materialien wie Arbeitsblätter zu den einzelnen Übungen erhalten Sie als Kopiervorlagen mit diesem Band. Das Kapitel zur Körperwahrnehmung beinhaltet neben allgemeinen Übungen auch Materialien zur Reflexion. Diese kann jede Lehrkraft individuell in oder am Ende einer Übungseinheit einsetzen. Die Themen: Trainingsbausteine als Karteikarten zu den konditionellen Fähigkeiten; Trainingsbausteine als Karteikarten zu den koordinativen Fähigkeiten; Trainingsbausteine als Karteikarten zur Körperwahrnehmung. Der Band enthält: Insgesamt über hundert Übungen zu den drei Themenbereichen; alle Kopiervorlagen als Karteikarten; ansprechende Bebilderung. Inhaltliche Schwerpunkte: Sportunterricht Grundschule 1. und 2. Klasse Kondition Kopiervorlagen als Karteikarten; Sportunterricht Motorik Klasse 1 und 2 Kopiervorlagen Karteikarten; Sport Kopiervorlagen Erstklassunterricht Körperwahrnehmung; Sport Anfangsunterricht Grundschule Kopiervorlagen Karteikarten.
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