Ganzes Werk • Raabe • von Leon Raoul Theuer
Sprinten
Kompetenzprofil einer Unterrichtseinheit zum Sprinten (100-Meter-Sprint) für Schülerinnen und Schüler der Klassenstufen 12/13. Die Einheit umfasst 3 Doppelstunden und vermittelt Technikmerkmale, Trainingswissenschaften und Bewegungsanalyse mit Fokus auf Reaktion, Start, Beschleunigung und Höchstgeschwindigkeit.
Gefunden, was du brauchst?
Sport
12.-13. Klasse
Gymnasium, Mittlere Schulen
1 Einheiten
Lernziele
- Schüler können die Phasen des 100-Meter-Sprints (Reaktion/Start, Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit) systematisch trainieren
- Schüler analysieren Sprintbewegungen anhand von Technikmerkmalen und geben sich kriterienorientiert Feedback
- Schüler wenden Prinzipien des zielgerichteten und systematischen Trainings an
- Schüler verbessern ihre Sprintleistung durch wiederholtes Training und Bewegungsanalyse
Geförderte Kompetenzen
- Experimente durchführen
- Teamfähigkeit
- Kooperatives Lernen
- Selbstständiges Arbeiten
- Kritisches Denken
- Kommunikationsfähigkeit
- Selbstreflexion
Unterrichtsmethoden
- Einzelarbeit
- Frontalunterricht
- Gruppenarbeit
- Lernspiel
- Partnerarbeit / Tandem
- Stationenlernen
Didaktik
- Differenzierter Unterricht
- Handlungsorientierter Unterricht
- Kompetenzorientierung
- Kooperatives Lernen
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