Unterrichtsmaterialien Didaktik & Methodik: Klassenstufe 12
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Einheit
ResilienzDie Schule ist ein hektischer Arbeitsort mit hohen Anforderungen. Um dem dauerhaft standzuhalten, brauchen Lehrkräfte und Schulleitungsmitglieder die Fähigkeit Stress wirkungsvoll abzubauen. Der folgende Beitrag erläutert das Konzept der Resilienz theoretisch sowie in seiner Anwendung. Ziel ist es, mit den beschriebenen Übungen die eigene innere Widerstandskraft sowie die des Kollegiums zu stärken.
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Von Stress und Resilienz in der Schule„Nur kein Stress“ , diesen Satz hört man fast an jeder Ecke. Doch was bedeutet „Stress zu haben“ im schulischen Zusammenhang und wie kann durch Resilienzförderung Stress reduziert und die Gesundheit besser erhalten werden?
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Leistungsdruck und Gesundheit in der SchuleHausaufgaben, Klausuren, Präsentationen: Stress und Leistungsdruck sind häufige Wegbegleiter in der Schule. Dabei sind die Folgen von Stress nicht zu unterschätzen. Doch was können wir dafür tun, dass Schüler:innen (und Lehrer:innen) nicht dauernd unter Stress geraten und Lernen wieder Spaß macht?
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Stress und Burn-out vermeidenEs werden Ratschläge aufgeführt, wie Stress und Burn-out vermieden werden können.
Einheit
Kapitel 1: Emotionen„Aus der Praxis“; Begriffsbestimmungen; Ursachen von Emotionen; Wirkungen von Emotionen; Emotionsverläufe über die Schulzeit; Möglichkeiten der Einflussnahme: Anregung zur Gestaltung eines
emotionsgünstigen Unterrichts; Lehrkraft im Fokus; Weiterführende Literatur
Einheit
Kapitel 2: (Selbst-)DiagnoseStressoren und persönliche Stressverstärker; Stresspunkte – Stress-Situationen; Standortbestimmung; Bewertung der Stressoren (Appraisal); Bewältigung der Stressoren (Coping); Werthaltungen und Motivationen (Commitment); Persönliche Kontroll- und Kompetenzüberzeugung (Belief); Folgen von Stress für die Qualität der Arbeit; Stresstests; Stressverlauf; Risikofaktoren; Antreiberdynamik / Helfersyndrom; Perfektionismus; Helfersyndrom; Glaubenssätze; Schlechtes Gewissen
Einheit
VerhaltenskontrolleRegeln und Routinen planen und unterrichten; Allgegenwärtigkeit und Überlappung; Gruppenmobilisierung und Beschäftigung der Lernenden; Angemessener Umgang mit Störungen; Beaufsichtigen, Überwachen und Kontrolle der Lernarbeit; Unangemessenes Verhalten unterbinden durch rasches Eingreifen bei Störungen; Konsequenzen: Bestrafung und Belohnung
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