Unterrichtsmaterialien Sport: Sekundarstufe II
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Einheit
Kraft im Sport mit Kindern und Jugendlichen - Pädagogische Zugänge und didaktische Überlegungen zu einem ambivalenten ThemaKörperlichen Aktivitäten mit dem Fokus auf Kraft bzw. Krafttraining in Kindheit und Jugend begegnen Lehrende immer noch mit sehr viel Skepsis. So wird die generelle Frage nach der Inszenierung von Trainingsprozessen im Schulsport seit Generationen immer wieder aufgeworfen und teilweise kritisch begleitet. Insbesondere eine technokratische Auslegung des Begriffs „Training“ sowie ein entsprechendes Menschenbild stoßen bei Pädagogen auf Ablehnung, weil in dieser Denke offenbar die körperliche Veränderung einer Persönlichkeitsentwicklung vorgezogen wird.
Fitnesstraining
1-13. Klasse
Grundschule
5 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule5 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
Krafttraining in der Schule - Grundlagen zur Trainierbarkeit von Kindern und JugendlichenDie Bedeutung und die Funktion eines Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen wird kontrovers und häufig auch emotional diskutiert. Nach wie vor gibt es Trainerinnen und Trainer, Eltern und Sportlehrkräfte, die Überlastungen oder Verletzungen befürchten und dem Thema „Kraft trainieren“ kritisch gegenüberstehen.
Fitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 SeitenFitnesstraining1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
KrafttrainingDie SuS lernen unterschiedliche Kraftarten und Trainingsmethoden kennen. Auch analysieren sie den Aufbau und die Arbeitsweise der Skelettmuskeln. Zuletzt machen sich die Lernenden mit der Borg Skala für empfundene Anstrengungen vertraut.
Krafttraining9-11. KlasseGymnasium3 SeitenKrafttraining9-11. KlasseGymnasium3 Seiten
Einheit
Krafttraining im Unterricht - Mit der selbstgebauten Langhantel an sich arbeitenDie Motivation zum Krafttraining wird durch die Verwendung selbst hergestellter Übungsgeräte durch die SuS enorm gesteigert. Sie verbessern ihre Fitness und Ausdauer.
Krafttraining9-13. KlasseGesamtschule3 SeitenKrafttraining9-13. KlasseGesamtschule3 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Das Fitness-Studio zu Hause - Lernende erarbeiten einen eigenen Fitnesszirkel und wenden selbstständig die Kriterien eines gesundheitsgerechten Krafttrainings anSchülerinnen und Schüler entwickeln eigene Übungsstationen für zu Hause. Dabei erarbeiten sie zusammen einen Fitnesszirkel, der dem Krafttraining dient. Diesen wenden sie dann anschließend an.
Krafttraining10-11. KlasseSekundarstufe7 SeitenKrafttraining10-11. KlasseSekundarstufe7 Seiten
Einheit
Turnhalle als Fitnesscenter - Gesundheitsbewusstsein durch MuskeltrainingDurch ein gezieltes Muskelaufbautraining verbessern die SuS ihre Ausdauer und Körperwahrnehmung. Sie schulen ihre Koordination und erwerben neue Bewegungskompetenzen.
Kräftigung und Dehnung10-13. KlasseGesamtschule6 SeitenKräftigung und Dehnung10-13. KlasseGesamtschule6 Seiten
Einheit
Grundlagen zu BallKoRobicsDie SuS lernen anhand von Bildern und Anleitungen verschiedene Grundschritte kennen. Anschließend erfinden sie in Gruppen eigene Bewegungen. Zuletzt wird besprochen, was ein Beat ist.
Bewegung in der Gruppe7-12. KlasseRealschule8 SeitenBewegung in der Gruppe7-12. KlasseRealschule8 Seiten
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