Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke
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Gambol Jump - das Gummitwist neu entdecken
Gummitwist war gestern, Gambol Jump ist der neue Trend bei den Jugendlichen! Hier heißt es "one, two, insiders ready, go" und dann geht's los: Die außen stehenden Schüler öffnen und schließen ihre Beine, um die die bunten Gummibänder gespannt sind, die "Insiders" springen, laufen und hüpfen zum Rhythmus "cooler" Musik hindurch. Von dieser bewegungsintensiven und motivierenden Unterrichtsidee lassen sich bestimmt Jungen wie Mädchen mitreißen!
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Yoga für den Sportunterricht am Gymnasium
Yoga ist bestens geeignet, um lärmende, unausgeglichene oder aggressive Schüler im Sportunterricht zu konzentrierter Bewegung anzuregen. Daher bietet dieser Materialband Ihnen alles, was sie benötigen, um diese neue Bewegungsform im Sportunterricht am Gymnasium zu etablieren. Er führt in die Grundlagen des Yoga ein und hält einen großen Fundus an Basisübungen bereit. Diese können flexibel zu Bewegungsfolgen kombiniert und mit Entspannungsübungen verknüpft werden, um Defizite in den Bereichen Kraft, Körperwahrnehmung, Koordination, Konzentration, Achtsamkeit oder Gleichgewicht bei den Schülern aufzufangen. Dabei orientiert sich der Band eng an den gymnasialen Lehrplanzielen der Klassen 9 und 10. Anleitungen zum Einsatz des Materials im offenen Unterricht sind enthalten. Das Zusatzmaterial liefert darüber hinaus individuell veränderbare Reflexions- und Arbeitsbögen für die selbstständige Schülerarbeit sowie Kartenmaterial für die Stationsarbeit.
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Von Leistungsumsatz und Leinsamen
Der menschliche Körper benötigt Energie. Und diese Energie erhält er durch Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine oder Vitamine. Die Schüler lernen in dieser Unterrichtseinheit die Zusammenhänge zwischen (gesunder) Ernährung und den Stoffwechselvorgängen im Körper kennen. Sie erarbeiten die Informationen mit der Methode des Gruppenpuzzles und übertragen die Ergebnisse auf ihr eigenes Ess- und Bewegungsverhalten.
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Vom Trampeltier zur Gazelle
Auch das Laufen will gelernt sein. In dieser Unterrichtseinheit haben die Schüler die Möglichkeit, zu laufen, zu hüpfen und zu springen und verschiedene Laufwege auszuprobieren. Sie trainieren auf spielerische Weise ihre koordinativen Fähigkeiten und verbessern ihren Laufstil über teil- und ganzheitliche Zugänge.
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Vom Schlagwurf zum Sprungwurf
Mit diesen Materialien können sich die Schüler die Technik des Sprungwurfes weitestgehend selbstständig erarbeiten. Sie bekommen anschauliche Lernkarten mit Bewegungsbildern an die Hand, die in eine Lernstraße eingebaut sind. Anhand von Beobachtungsbögen geben sie ihren Mitschülern kriteriengeleitete Rückmeldung und Verbesserungstipps.
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Schon die Maya haben es gespielt ... – Einführung in das Sportspiel Korbball
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Wie ein Fisch im Wasser – wir gewöhnen uns ans Wasser
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Volleyball und Basketball am Gymnasium
Heterogene Lerngruppen, Platzmangel, geringe Bewegungszeiten: Haben auch Sie mit diesen Schwierigkeiten in der Vermittlung der Sportspiele Volleyball und Basketball zu kämpfen? Eine offene Unterrichtsgestaltung kann helfen, trotz dieser Hindernisse einen bewegungsintensiven Sportunterricht zu ermöglichen. Diese Unterrichtsmaterialien bieten Ihnen daher vielfältige, differenzierte Übungsformen, die im Stationsbetrieb oder in Form von Coaching-Mappen umgesetzt, aber auch einzeln eingesetzt werden können. Bildmaterial zur richtigen Technik, Kompetenzraster in Form von Beobachtungsbögen sowie notwendiges Hintergrundmaterial zu Stationsarbeit und Coaching-System, bei dem starke Schüler ihre leistungsschwächeren Mitschüler anleiten, runden das Paket ab.
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Basistraining Kondition, Kraft, Koordination
Rückwärtslaufen, Vorwärtsrolle, Dauerlauf: Viele Schüler können im gymnasialen Sportunterricht der 5./6. Klasse grundlegende Bewegungsanforderungen nicht erfüllen. Diese Unterrichtsmaterialien vermitteln deshalb in spielerischer und motivierender Form die Fähigkeiten und Fertigkeiten der drei sportlichen Grundeigenschaften Koordination, Kondition und Kraft. Ob Mattenrugby, Rollbrettmarathon oder Rundenstaffel - der Band kombiniert eine Vielzahl origineller und klassischer Übungen, die differenziert aufgebaut und den drei Bereichen schwerpunktmäßig zugeordnet sind. Sie sind in allen Unterrichtsphasen einsetzbar und orientieren sich an den Lehrplanthemen der 5. und 6. Klasse.
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An die Stöcke, fertig, los! – Nordic Walking, ein Gesundheitssport für jedermann
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Spiel, Satz, Sieg! – Erlernen grundlegender Techniken im Tischtennis
Das Rückschlagspiel Tischtennis hat einen hohen Bekanntheitsgrad, da es vielen Schülern von Klassenfahrten oder Jugendfreizeiten ein Begriff ist. Viele spielen zu diesen Gelegenheiten sehr gerne, ohne auf technische Details zu achten. Die Beliebtheit des Tischtennisspiels ist eine gute Grundlage für den Unterricht. Hier werden aufbauend auf den oft wenig fundierten Grundkenntnissen die Einführung der Grundlagen – Schlägerhaltung, Grundstellung, Beinarbeit und Ballgewöhnung – thematisiert. Anschließend werden die einzelnen Tischtennisgrundschläge Aufschlag sowie Vorhand- und Rückhandtopspin eingeübt und erlernt. Mit diesen Schlägen wird das Spiel durch technische Fortschritte verbessert. Darüber hinaus werden zur weiteren Vertiefung der Vorhand- und Rückhandschupfschlag eingeführt. Diese relativ leicht zu erlernenden Techniken erweitern das Schlagrepertoire für ein abwechslungsreiches und attraktives Tischtennisspiel. Zum Einüben der verschiedenen Techniken werden vor allem Bilderreihen sowie zwei Beobachtungsbogen für die Schüler bereitgestellt. Anhand dieser Materialien sollen die Hauptmerkmale der einzelnen Techniken herausgearbeitet werden. Besonderes Augenmerk bei der Vermittlung der Techniken liegt jeweils auf einer spielerischen Einführung, wobei Spiel- und Übungsformen immer wieder variiert werden. Sehr motivierend für die Schüler sind dabei auch verschiedene Turnierformen, die im Verlauf der Unterrichtseinheit durchgeführt werden.
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Das ist ja zum (Haare-)Raufen! – Ringen und Raufen gemeinsam erleben
Bei jungen Heranwachsenden ist die Schwelle zwischen Spaß und Ernst, die bei physischen Auseinandersetzungen existiert, des Öfteren fließend. Es scheint für Kinder und Jugendliche – vor allem in der Pubertät – oft sehr schwierig, in körperlichen Auseinandersetzungen die Kontrolle zu bewahren und auf unfaire Mittel zu verzichten. Häufig steht beim Ringen und Raufen neben den physischen Komponenten (sich auspowern, Grenzen austesten usw.) die psychische Komponente, nämlich das Zelebrieren des Sieges sowie die Demontage des Verlierers, im Fokus. An dieser Schnittstelle will die vorliegende Unterrichtseinheit ansetzen und den Schülern helfen, in gewissen Situationen souverän mit körperlich unangenehmem Kontakt sowie Hemmschwellen und Grenzen umzugehen und diese bewusst zu erleben. Die Bewegungsfreude soll gefördert, der gezielte Körperkontakt, der hier in einem Rahmen vorgegeben wird, geschult und Vertrauen zu sich selbst und den Mitschülern aufgebaut werden. Sich auf jemanden zu verlassen und Verantwortung für andere zu übernehmen, das ist das Hauptaugenmerk dieser Unterrichtseinheit. Eine Sinnorientierung im Sport soll künstlich forciert werden, die es den Schülern ermöglicht, sich auf Wagnis, Abenteuer und Kooperation einzulassen und diese beim Ringen und Raufen gemeinsam zu erleben.
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Ab aufs Wasser! – Das Erlernen des Kajakfahrens als Vorbereitung auf eine Exkursion
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Das gelochte Runde muss ins kleine Eckige – Einführung von Floorball-Spielen
Floorball ist ein schnelles, intensives und abwechslungsreiches Spiel aus der Familie der Stockballspiele. Ziel ist es, den Ball mit einem Schläger ins gegnerische Tor zu schießen. Der Lochball und der leichte Schläger haben einen hohen Aufforderungscharakter. Das Zusammenspiel in Mannschaften
und der Fair-Play-Gedanke bilden wichtige Pfeiler des Spiels. Floorball ist für den Schulsport sehr geeignet, da es von den Schülern in kurzer Zeit erlernt und gespielt werden kann: Wenige Regeln und Techniken reichen für ein Spiel schon aus. Sowohl für Anfänger als auch für Könner ist Floorball ein attraktives und herausforderndes Spiel.
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Orientierungslauf für die Schule
Orientierungslauf für die Schule - OL-Varianten für das Schul-, Sport- u. Freigelände
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