Unterrichtsmaterialien Fitnesstraining: Ganze Werke Seite 2/15
373 MaterialienIn über 373 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
Mehr Themen
Sport
Auswählen
Auswählen
Auswählen
Gesamtwerk
Einfache Bewegungslandschaften – Anfangsunterricht
Wenn die Sportstunde zur Aufnahmeprüfung an der Zauberschule, zum Weltraumabenteuer oder zum Start beim großen Ritterturnier wird, dann treffen Fantasie und Bewegungsfreude in der Sporthalle zusammen! Dieses Buch bietet Ihnen Ideen für sechs fantasievolle Bewegungslandschaften speziell für den Anfangsunterricht, die die natürliche Neugier und Spielfreude der Kinder aufgreifen und gezielt fördern. Dabei geht es vor allem um das Erleben und Ausprobieren sowie um das Entwickeln von Vertrauen in den eigenen Körper. Zu jeder Bewegungslandschaft gibt es eine spannende Einführungsgeschichte zum Vorlesen, genaue Beschreibungen der einzelnen Stationen sowie passende Dekorationsvorlagen. Die einzelnen Bewegungslandschaften sind bewusst praktisch und alltagstauglich gehalten, sodass für Sie als Lehrkraft der Aufbau- und Materialaufwand minimal ist und mehr Zeit für das bleibt, worauf es wirklich ankommt: Bewegung, Spiel und gemeinsames Erleben für die Kinder.
Gesamtwerk
Digital gestütztes Lehren und Lernen
Die Förderung von Medienkompetenz spielt im Sportunterricht der Grundschule kaum eine Rolle; kritische Stimmen fürchten, dass die Digitalisierung zulasten der Bewegungszeit gehen könnte. Doch das muss nicht so ein – richtig eingesetzt, können digitale Medien das motorische Lernen sinnvoll unterstützen. Wenn Kinder sich gegenseitig im Sportunterricht filmen, etwa bei einer Turnübung, und das Video anschließend anschauen, ist dies oft nützlicher als wortreiche Erklärungen. Auch für die Verbesserung des taktischen Spielverständnisses eignet sich das Videofeedback: Spielsituationen können angehalten und als Standbild gemeinsam analysiert werden. Solche und andere Beispiele, wie digitale Medien das motorische Lernen unterstützen können, finden Sie in dieser Ausgabe von GRUNDSCHULE SPORT. Zudem enthält der Magazinteil eine Ideenkiste mit sensomotorischen Spielideen für die Füße und ein Interview mit Ahmet Derecik, dem Initiator des YouTube-Kanals „Sportdidaktik einfach erklärt“.
Gesamtwerk
Praxis-Theorie-Verknüpfung zum Werfen im Basketball
In dieser Unterrichtseinheit durchlaufen die Schülerinnen und Schüler zunächst Stationen zum Erlernen und Festigen des Positionswurfs im Basketball. Sie erhalten außerdem Hintergrundinformationen und gelangen zu einem Verständnis, welche Aktionen des Positionswurfs wie und wozu ausgeführt werden. Darüber hinaus werden Anknüpfungspunkte für einen Sport- und Mathematikunterricht in der gymnasialen Oberstufe aufgezeigt, in dem Praxis und Theorie sinnvoll miteinander verknüpft werden.
Testen kostet nichts
Probiere meinUnterricht 14 Tage lang aus. Kündigst du während deiner Probezeit, entstehen für dich keine Kosten.
Gesamtwerk
Step-Aerobic – Meine eigene Choreografie für Anfänger
Mit diesem Material erarbeiten sich die Schüler ihre erste eigene Choreografie in der Step-Aerobic.
Gesamtwerk
Step-Aerobic – 12 Grundschritte für Anfänger
Mit diesen Stationskarten lernen die Schüler 12 Grundschritte der Step-Aerobic.
Verwandte Themen
Gesamtwerk
Fahrradtour – Handzeichen
Diese Bildkarten zeigen vier wichtige Handzeichen, die für eine Exkursion mit dem Fahrrad unabdingbar sind.
Gesamtwerk
Gesundheitserziehung im Sportunterricht
Die Themen Gesundheit und Fitness sind in den letzten Jahren populär geworden. Ungesunde Verhaltensweisen werden in allen Altersgruppen diskutiert. Besonders bei Kindern ist Bewegung neben der Ernährung ein zentrales Element für die Förderung und den späteren Erhalt der Gesundheit. Dabei sollte der Spaß und die Begeisterung beim Sporttreiben nicht zu kurz kommen. In dieser Unterrichtseinheit werden vielfältige und spielerische Übungen zur Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauerschulung aufgezeigt.
Gesamtwerk
Bewegungsgeschichten für Kinder
Die beiden erfahrenen Autoren helfen Ihnen, Unruhe und Konflikte in der Klasse sowie Defizite in der Körperwahrnehmung der Kinder mit bewährten Unterrichtsideen in den Griff zu bekommen. Sie bieten Ihnen, in Anlehung an die indische Yogalehre, motivierende Tier-Bewegungsgeschichten für Ihren Unterricht. Gemeinsames Bewegen und Spielen, Entspannen und Träumen fördern dabei den Gemeinschaftssinn und ein harmonisches Miteinander im Klassenzimmer. Mit fantasievollen Geschichten und spielerischen Übungen wird wirkungsvoll: der Körper gedreht und gestreckt, das Gleichgewicht geschult, die Körperkoordination gefördert und die Atmung geschult.
Gesamtwerk
Fahrradtour – Belehrung
Belehrung für eine eintägige Fahrradexkursion.
Gesamtwerk
Wettkämpfe und Turniere
Das Wetteifern ist ein Wesensmerkmal des Sports, und auch Kinder und Jugendliche wollen ihre Leistungen mit denen anderer vergleichen. Damit weniger sportstarke Schüler:innen dabei nicht die Lust an Bewegung verlieren, müssen Wettkämpfe entsprechend didaktisch-methodisch aufbereitet werden. Um Wettbewerbe für alle Teilnehmenden freudvoll und spannend zu gestalten, ist eine gute Vorbereitung und Planung wichtig. Leistungsstarke Schüler:innen können beispielsweise Handicaps bekommen, was ihren Ehrgeiz oft sogar noch steigert. Aber auch für weniger sportaffine Kinder und Jugendliche kann ein Wettkampf so gestaltet werden, dass sie ihre individuellen Stärken einbringen können. Diese Ausgabe hält eine Vielzahl von Ideen bereit, wie Turniere und Wettkämpfe den Sportunterricht und das Schulleben für alle Beteiligten bereichern können. Im Magazinteil finden Sie darüber hinaus Rezensionen sowie Interviews zum Deutschen Sport & Olympia Museum und zu den Bundesjugendspielen.
Gesamtwerk
Step-Aerobic – Choreografie für Anfänger
Diese einfache Choreografie eignet sich ideal für Anfänger der Step-Aerobic.
Gesamtwerk
10 basale Aktionsgeschichten im Fach Sport
Schaukelnde Schiffe, schwerelose Astronauten und wilde Slalomfahrten: Mit diesen basalen Aktionsgeschichten wird der gemeinsame Sportunterricht für Schülerinnen und Schüler mit komplexer Behinderung zu einem bewegenden Erlebnis!
Gesamtwerk
10 basale Aktionsgeschichten im Fach Sport
Schülerinnen und Schüler mit schwersten Mehrfachbehinderungen stehen im Sportunterricht vor besonderen Herausforderungen. Wie können Sie als Lehrkraft diese Kinder und Jugendlichen individuell fördern und ihnen Freude an Bewegung, Sport und Gemeinschaft vermitteln? Und wie gelingt es, ihnen durch gezielte Bewegungsangebote kulturelle und soziale Teilhabe zu ermöglichen? Dieser Band bietet praxiserprobtes Unterrichtsmaterial für einen inklusiven Sportunterricht. Der Schwerpunkt der 10 basalen Aktionsgeschichten liegt auf der Erlebbarkeit von Bewegung und Sport durch verschiedene Sinneskanäle. Die Geschichten regen Schülerinnen und Schüler mit und ohne komplexe Beeinträchtigungen dazu an, ihre motorischen, sensorischen, kognitiven und sozialen Fähigkeiten spielerisch und aktiv zu erweitern. Das Konzept basiert auf den Erkenntnissen der Basalen Stimulation sowie auf der Förderung durch motivierende Geschichten und ermöglicht ein unmittelbares Erleben von Bewegung und ihrer Wirkung. Die sofort einsetzbaren Materialien sind klar strukturiert und auf die individuellen Lernvoraussetzungen abgestimmt. Neben praktischen Hinweisen zur Umsetzung, zu Hilfsmitteln und zur Unterstützten Kommunikation (UK) finden Sie für jede Aktionsgeschichte detaillierte Handlungsanweisungen, Stationskarten und Materiallisten mit anschaulichen Beispielfotos. Besonderes Plus: Im digitalen Zusatzmaterial stehen alle Geschichten im anpassbaren Word-Format zur Verfügung.
Gesamtwerk
Ganzheitliche Vermittlung eines sportspezifischen Hürdensprints
In dieser Unterrichtseinheit erfahren und erproben die Schülerinnen und Schüler eine altersgerechte Hürdentechnik, um die Hürden schnellstmöglich zu überqueren. Neben der Schulung einer ganzheitlichen Technik durch die rhythmusorientierte Methode haben die Lernenden die Möglichkeit, ihren Leistungsstand durch unterschiedliche Sozialformen zu reflektieren und zu verbessern.
Gesamtwerk
Fitness
Vielen Jugendlichen ist es wichtig, körperlich fit zu sein – andere wiederum treiben wenig oder gar keinen Sport. Diese Heterogenität der sportlichen Leistungsfähigkeit ist eine große Herausforderung, insbesondere im Bereich Fitness. Wie können Lehrkräfte ihr begegnen? Eine Reihe von Fitnesssportarten haben den Vorteil, dass sie auf unterschiedlichen Niveaus durchführbar sind. CrossFit oder Calisthencis etwa sind Beispiele für beliebte Ganzkörper-Workouts, die mit dem eigenen Gewicht arbeiten und sich individuell zusammenstellen lassen. Auch beim Social-Media-Trend der „Sport-Challenges“ gibt es eine große Spannbreite, wie anspruchsvoll die Herausforderung sein soll. Diese Ausgabe von SPORT & SPIEL hält Ideen bereit, wie Sie Ihre Schüler:innen im Bereich Fitness individuell fördern und motivieren können. Darüber hinaus finden Sie im Magazin eine Spielidee mit Kronkorken als Bewegungsanlass und ein Interview über die Testung motorischer Basiskompetenzen. Aus dem Inhalt: „Workout of the Day“ – Mit „CrossFit“ eine umfassende Fitness aufbauen; Training mit dem Mattenberg – Die Intervall- und Dauermethode spielerisch erfahren; Kräftigung mit Calisthenics– Eine Ganzkörpersportart systematisch erproben; Digitale Schnitzeljagd – Ein Orientierungslauf mit der App „Actionbound“; Fitness und Kooperation – Challenges in Gruppen erarbeiten und präsentieren
Gesamtwerk
Sportpsychologie
Sportliche Leistung hängt nicht nur von körperlichen, sondern auch von psychischen Faktoren ab. Ebenso hat sportliche Betätigung Auswirkungen auf die menschliche Psyche. Der vorliegende Band geht diesen Prozessen auf den Grund und beschreibt die zahlreichen sportpsychologischen Ansätze. Ausgewiesene Expert:innen erklären Grundlagenwissen, besprechen aktuelle Trends aus der Forschung und gehen auf die Relevanz in der Praxis ein. Folgende Themen werden in 21 Kapiteln beleuchtet: Emotion, Motivation, Selbstkontrolle, nonverbales Verhalten, Kognition, Sportmotorik, Expertise, Wahrnehmung und Handlung, virtuelle Realität, Exergames, Gesundheitsverhalten, affektive Prozesse, Intentions-Verhaltens- Lücke, mentale Gesundheit, Führung im Sport, Selbstvertrauen und Selbstmitgefühl, interpersonale Gewalt, Stress und Stressmanagement, Schlaf. Ein wertvoller Impulsgeber für Studierende, Forschende und angewandt tätige Sportpsycholog:innen.
Gesamtwerk
Escape Rooms für den Sportunterricht 1-4
Trend Escape-Room für die Turnhalle: Mehr Lernspaß & Bewegung beim sportlichen Lösen von Aufgaben durch Teamwork & logisches Denken. Bereit für ein aufregendes Abenteuer im Sportunterricht? Mit den Escape-Rooms für die Klassen 1 bis 4 bringen Sie Bewegung, Teamwork und logisches Denken in die Turnhalle und fördern gleichzeitig die Fitness Ihrer Grundschulkinder. Die fertig ausgearbeiteten Bewegungs-Breakouts bieten Ihnen eine motivierende Möglichkeit, Lehrplaninhalte umzusetzen und auch Sportmuffel für das Fach zu begeistern! Jeder Sport-Escape-Room ist mit einer spannenden Rahmengeschichte, einem Warm-up, Bewegungsaufgaben, Material und einem Cool-down ausgestattet – alles, was Sie benötigen, um ohne große Vorbereitungsarbeit direkt mit Ihrem Unterricht loszulegen! So entführen die Bewegungs-Breakouts ihre Grundschulkinder in aufregende Welten wie Inselabenteuer, Gruselschlösser und wilde Dschungel, in denen sie gemeinsam knifflige Herausforderungen beim sportlichen Lösen von Aufgaben durch Teamwork und logisches Denken meistern müssen. Die Kinder lernen, miteinander zu kommunizieren und Aufgaben zu verteilen, um gemeinsam ans Ziel zu gelangen. Die Faszination für Escape-Rooms ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Nun können Sie diese Begeisterung nutzen und in den Sportunterricht integrieren, ohne dass jemand eingesperrt werden muss! Schaffen Sie mit dieser Methode eine motivierende Lernumgebung, die Ihre Schüler*innen lieben werden. Der Band enthält: methodisch-didaktische Hinweise zur Methode und zum Einsatz im Unterricht, fertig ausgearbeitete Bewegungs-Breakouts mit Rahmengeschichten, Bewegungsaufgaben sowie weiterem Material und Ideen für Warm-up und Cool-down. Inhaltliche Schwerpunkte: Escape Room Sportunterricht Grundschule, Sport-Escape-Room Grundschule Bewegungs-Breakout Grundschule, Sportunterricht Bewegungs-Breakout Escape Room, Escape-Rätsel im Sportunterricht Klasse 1-4, Escape-Room-Sport Grundschule Escape-Room Sport Klasse 1-4, Escape Rooms Grundschule Klasse 1-4.
Gesamtwerk
Balken Stationskarten mit Bewegungsbeschreibung
Das Gerätturnen ist eine faszinierende Sportart, die nicht nur Kraft und Koordination erfordert, sondern auch ein tiefes Verständnis für die verschiedenen Elemente und Techniken. Um Lehrer*innen und Schüler*innen in diesem Lernbereich zu unterstützen, haben wir eine Reihe innovativer Bildkarten entwickelt, die das Balkenturnen anschaulich und verständlich macht.
Gesamtwerk
Koordination
Beim Thema „Koordination“ denkt man an das Zusammenspiel von Körper und Geist. Jede Bewegung, ob Balancieren, Greifen oder Springen, erfordert das präzise Miteinander von Sinnesorganen, Muskeln und Gehirn. Koordination ist die Basis für Bewegungsqualität und bietet Lernchancen weit über den Sport hinaus. Koordination ist die Basis jeder Bewegung – sie verbindet motorische, sensorische und kognitive Prozesse. Die neue Ausgabe der Sportpädagogik zeigt, wie Koordination im Unterricht kreativ und praxisnah gefördert werden kann. Ob Stationstraining, Bouldern oder die Trendsportart Bacrama – die Beiträge bieten vielfältige Anregungen. Ergänzend werden theoretische Modelle wie das KAR-Modell vorgestellt, um Lehrkräfte bei der gezielten Vermittlung koordinativer Fähigkeiten zu unterstützen. Aus dem Inhalt: Das hässliche Entlein der motorischen Fähigkeiten? – Warum Koordination im Sport unterschätzt wird; Koordination mit neuer Trendsportart fördern – Spielerisch Hand-Auge-Koordination entwickeln; Neue Wege beim Bouldern – Koordination und Kreativität an der Wand fördern; Bacrama – Uguale od opposto – Eine innovative Trendsportart im Unterricht; Koordination verstehen und fördern – Das KAR-Modell praktisch anwenden.
Gesamtwerk
Sport im Winter
Die ersten kalten Tage stehen vor der Tür: Zugefrorene Pfützen, schneebedeckte Abhänge und weiße Hauben auf Autos und Mauern – wer möchte da nicht sofort losschlittern oder eine Schneeballschlacht starten? Der Winter ist eine faszinierende Jahreszeit, die viele besondere Bewegungsanlässe im Freien wie in der Turnhalle bereithält. Diese Ausgabe von GRUNDSCHULE SPORT präsentiert Ihnen eine Reihe von Ideen, wie winterliche Themen den Sportunterricht bereichern können: Lassen Sie Ihre Schüler:innen bei einem Adventssporttag dem Weihnachtsmann beim Geschenketransport durch einen Balancierparcours helfen oder probieren Sie mit Ihrer Klasse das fast schon in Vergessenheit geratene (Eis-)Stockschießen aus. Auch für den Besuch einer Eislaufhalle sowie für die Durchführung eines Wettbewerbs der neuen Bundesjugendspiele im Winter finden Sie zahlreiche Tipps. Aus dem Inhalt: Punkten mit Präzision – Eine Einführung ins (Eis-)Stockschießen; „Wir helfen dem Weihnachtsmann!“ – Ein Adventssporttag mit Balancierstationen; Erste Schritte auf dem Eis – differenzierte Übungsangebote gestalten; Die neuen Bundesjugendspiele im Winter – BJS Leichtathletik als Wettbewerb in der Halle; Faszination Eishockey – Eis- und Inlinehockey spielerisch erlernen.
Gesamtwerk
Tabata – Brust Workout
Dieses Arbeitsblatt führt deine Schüler durch ein Tabataworkout mit 8 Übungen für ein Brust-Workout.
Gesamtwerk
Mompitzige Sportstunden für den Anfangsunterricht
Sie suchen kreative und kindgerechte Ideen für Ihren Anfangsunterricht im Fach Sport, die sowohl für fachfremd Unterrichtende wie auch für erfahrene Lehrkräfte geeignet sind? Sie möchten die Kinder für Bewegung begeistern und in sportliche Fantasiewelten entführen? Mit den mompitzigen Sportstunden ist Ihr Unterricht im Nu geplant und wird zum Hit! Die zehn ausgearbeiteten Stundenbilder konzentrieren sich auf den Schwerpunkt erste Bewegungserfahrungen mit und ohne Kleingeräte und verbessern die Koordination, Kondition und Kooperation. Sie werden jeweils durch eine mompitzige Rahmengeschichte begleitet. Die Geschichten stehen nicht nur als Text zum Vorlesen zur Verfügung, sondern auch als Audio-Dateien, die Sie ganz einfach downloaden oder über einen QR-Code aufrufen und abspielen können. Diese monsterstarken Materialien runden den Titel ab: Ideen für alternative Aufwärm- und Abschlussspiele, hilfreiche Vorlagen zur Umsetzung der Stundenbilder, Belohnungen für die Kinder und eine zusätzliche Geschichte zum Kennenlernen der Mompitze!
Gesamtwerk
Tabata - Cardio Workout
Dieses Arbeitsblatt führt deine Schüler durch ein Tabataworkout mit 8 Übungen für ein Cardio Workout.
Gesamtwerk
Die große Spielesammlung für Schule und Jugendarbeit
Mit dieser umfangreichen Spielesammlung für den Unterricht, die Klassenfahrt oder die Jugendarbeit haben Sie für jede Gelegenheit, Gruppengröße und Altersstufe immer die richtige Idee parat! Unter den 300 praxiserprobten Spielen für Kinder und Jugendliche finden Sie Kennenlernspiele, Bewegungsspiele, Teamspiele, Konzentrationsspiele, Kreisspiele und viele weitere Gruppenspiele für draußen und drinnen. Neben altbewährten Klassikern, wie „Obstsalat“ oder „Wer bin ich?“, enthält der Spielefundus auch zahlreiche neue Vorschläge, die jeweils kurz beschrieben werden und nur minimalen Material- und Vorbereitungsaufwand erfordern. Die Einteilung in Spielkategorien, wie z. B. „Kooperation/Kommunikation“, „Bewegung“ oder „Just for fun“, und eine alphabetische Auflistung aller Spiele ermöglichen Ihnen eine blitzschnelle Auswahl. So sind unkomplizierte Spielrunden mit hohem Spaßfaktor bei gleichzeitigem Training von Schlüsselkompetenzen wie Teamfähigkeit und Sozialkompetenz sowie verschiedener Softskills garantiert!
Gesamtwerk
Escape Rooms für den Sportunterricht 5-13
Live Escape Rooms, Exit-Spiele oder Escape Storys in Buchform – gerade Jugendliche lieben es, die kniffligen Rätsel zu knacken und so die gestellte Herausforderung zu meistern. Die Grundidee der Escape Rooms kann in abgewandelter und angepasster Form auch auf die Turnhalle übertragen werden. Mit diesen sechs Breakouts verwandeln Sie Ihre Turnhalle ohne großen Aufwand in einen Escape Room. Die Kontextualisierung der Bewegungsaufgaben in einen größeren Zusammenhang dient als Ansporn, die Aufgaben möglichst sorgfältig zu bewältigen. Der eigentliche Antrieb sollte dennoch die Freude an der Bewegung sein. Mithilfe verschiedener Rätsel ermitteln die Schüler*innen einen Zahlencode, den sie benötigen, um das Breakout zu lösen. Wie es bei Escape Rooms üblich ist, gibt es auch hier eine Einstiegsgeschichte. Um die Rätsel zu knacken, sind Knobeln Teamwork und natürlich die Ausführung der Bewegungsaufgaben notwendig.
Testen kostet nichts
Probiere meinUnterricht 14 Tage lang aus. Kündigst du während deiner Probezeit, entstehen für dich keine Kosten. 🚀
