Unterrichtsmaterialien Sport: Ganze Werke
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Schere Parkour Basiselement
Die Schere ist eine Fortbewegungstechnik, bei der die Beine nacheinander über das Hindernis geführt werden. Schritt für Schritt lernen die Schüler*innen diese Technik, um sie in ihr Repertoire zu integrieren.
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Reverse Stationskarten Parkour Basiselement
Die Stationskarten bilden die methodische Reihe der Technik ab. Die Basiselemente werden in Form von Bildreihen dargestellt. Zu jeder Übung gibt es auch eine Karte für den Stationsaufbau. So können die Schüler*innen sich Stück für Stück der Zielbewegung nähern.
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Reverse Parkour Basiselement
Der Reverse ermöglicht es den Schülerinnen und Schülern, sich rückwärts über Hindernisse zu bewegen. Unsere Anleitungen und Videos helfen den Lernenden dabei, diese Technik zu meistern und Ihre Bewegungsfreiheit zu erweitern.
Testen kostet nichts
Probiere meinUnterricht 14 Tage lang aus. Kündigst du während deiner Probezeit, entstehen für dich keine Kosten.
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Dash Stationskarten Parkour Basiselement
Die Stationskarten bilden die methodische Reihe der Technik ab. Die Basiselemente werden in Form von Bildreihen dargestellt. Zu jeder Übung gibt es auch eine Karte für den Stationsaufbau. So können die Schüler*innen sich Stück für Stück der Zielbewegung nähern.
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Dash Parkour Basiselement
Der Dash ist das schwierigste Basiselement und ein schneller Vorwärtssprung über Hindernisse. In unseren Unterrichtsmaterialien finden Sie Übungen, um die Technik zu erlernen.
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Schere Stationskarten Parkour Basiselement
Die Stationskarten bilden die methodische Reihe der Technik ab. Die Basiselemente werden in Form von Bildreihen dargestellt. Zu jeder Übung gibt es auch eine Karte für den Stationsaufbau. So können die Schüler*innen sich Stück für Stück der Zielbewegung nähern.
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Übersteiger Parkour Basiselement
Der Übersteiger ermöglicht es, Hindernisse elegant und effizient zu überwinden. Unsere Übungen und Tipps helfen den Schülerinnen und Schülern mit einer Reihe an Übungen dabei, ihre Beinarbeit zu verfeinern und Hindernisse mühelos zu übersteigen.
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Übersteiger Stationskarten Parkour Basiselement
Die Stationskarten bilden die methodische Reihe der Technik ab. Die Basiselemente werden in Form von Bildreihen dargestellt. Zu jeder Übung gibt es auch eine Karte für den Stationsaufbau. So können die Schüler*innen sich Stück für Stück der Zielbewegung nähern.
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"Soñando con el fútbol"
"Soñando con el fútbol"
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Vom Krabbeln durchs Wasser zum Kraulen
Kinder „krabbeln“ schon in frühem Alter durchs Wasser. Dieses Phänomen kann genutzt werden, um mit den Schülerinnen und Schülern die Schwimmtechnik Kraulen einzuführen und auf spielerische Weise zu üben. Die Lernenden probieren aus, wie sie mit wechselnden Beinschlägen und Armzügen möglichst schnell durchs Wasser kommen, und verinnerlichen die Bewegungsbilder zur Schwimmtechnik.
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Koreanische Kampfkunst
Auch das Fallen will gelernt sein – ob im Alltag oder bei verschiedenen Sportarten. In dieser Unterrichtseinheit lernen die Schülerinnen und Schüler die Fallschule aus der koreanischen Kampfkunst Hapkido kennen. Eine enge Praxis-Theorieverknüpfung regt die Lernenden an, sich auch mit physikalischen Phänomenen beim Fallen und Rollen zu beschäftigen.
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Partner- und Gruppenakrobatik
Zirkusluft schnuppern und einmal selbst zu Artisten werden … Systematisch werden die Schülerinnen und Schüler an Partner- und Gruppenakrobatik herangeführt. Einfache Übungen zur Verbesserung der Körperspannung werden als Grundlage genutzt, um paarweise oder in Gruppen verschiedene Pyramiden zu erproben. Dabei stehen gegenseitiges Vertrauen und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander im Fokus.
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Fitness auf dem Schulhof
In den vorliegenden Materialien wird beschrieben, wie die Schülerinnen und Schüler zu körperlicher Aktivität auf dem Schulhof angeregt werden können. Es werden drei Sequenzen zum Rope-Skipping, Yoga und Tabata vorgestellt. Dabei werden freudbetont und ohne Leistungsdruck oder Wettkampfcharakter die körperliche Fitness, die Körperwahrnehmung und die grundlegenden konditionellen und koordinativen Fähigkeiten der Jugendlichen verbessert.
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Konflikte
Wünschen Sie sich manchmal auch, einfach mit einem Feuerlöscher zwischen die Streithähne gehen zu können? Natürlich ist das keine nachhaltige Lösung, wenn es zu eskalierenden Konflikten kommt, aber der Impuls ist nachvollziehbar. Dauerhafte Machtkämpfe führen allerdings nicht zu Lösungen, doch der Verzicht auf die Konfrontation auch nicht, denn: Konflikte offenbaren Schwachpunkte, um die sich alle kümmern müssen. Dafür müssen die Beteiligten Probleme und Konflikte offen benennen und die Bedürfnisse anderer erkennen. Perspektivwechsel regen dabei zur Diskussion und Umdenken an, auch Provokationen brauchen nicht gescheut zu werden. Und wer lernt, anderen zuzuhören und die eigene Sichtweise zu formulieren, ist der Lösung schon einen Schritt näher.
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Tanzt!
Diese Ausgabe fordert Sie zum Tanz auf! Ihre Lerngruppe ist skeptisch, und Sie selbst sind vielleicht auch zurückhaltend? Diese Ausgabe hilft Ihnen, die ersten Tanzschritte zu machen oder aber Neues auszuprobieren. Denn: Tanzen lohnt sich, auch wenn es anfangs Widerstände zu überwinden gilt. Ob nun in ersten Unterrichtsstunden zum Tanzen oder im Profilkurs der Oberstufe - alle können tanzen. Im Sportunterricht geht darum, die Freude am gemeinsamen Bewegen zu entdecken. Alle, die einen rechten und einen linken Fuß haben, können direkt starten mit: einer Tanzgestaltung zum Märchen „Die zertanzten Schuhe“. Die passende Musik stellen wir Ihnen zum Herunterladen zur Verfügung. einfachen Tanzspielen, die die Freude am Bewegen zu Musik entfachen, Gummistiefeln, die rhythmisch auf den Turnhallenboden stampfen. Auch für Lerngruppen, die bereits etwas Tanzerfahrung haben, finden Sie in dieser Ausgabe Anregungen: Schüler:innen bringen im Hip-Hop unterschiedliche Emotionen tänzerisch zum Ausdruck. Lernende entwickeln eine gemeinsame Choreografie aus Alltagsgesten. Ein Kurs setzt Tanzimprovisationen im Unterricht um. Dabei sind die Hände und Arme der Ausgangspunkt. Außerdem gibt es als EXTRA eine „Materialkiste“ zum Tanzen, prallgefüllt mit Praxisideen: Energizer, Tanzspiele und Spielformen zur Bewegungsgestaltung. Sie helfen, Hemmungen abzubauen und animieren zum tänzerischen Bewegen. Läuft die Musik? Dann dürfen wir jetzt bitten!
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