Einheit • Persen • von Andreas Günther

Übungsformen: Zweikampfübungen mit Wettkampfcharakter – Teil 2

Beschreibung einer Zweikampfübung mit Wettkampfcharakter zum Beherrschen von hinten. Die Übung zielt auf die Entwicklung von Kraftausdauer und Differenzierungsfähigkeit ab und enthält Angaben zu Durchführung, Differenzierungsmöglichkeiten, Sicherheitsaspekten und Zeitvorgaben.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk: