Dieses Themenheft "Fit & gesund" bietet umfangreiche praktische Unterrichtsmaterialien zur spielerischen Fitnessschulung für die Grundschule und Sekundarstufe I. Es enthält mehrere Unterrichtseinheiten mit Arbeitsblättern, Stationskarten und Kopiervorlagen zu verschiedenen Aspekten der Fitness wie Fitnessbingo, Kraftzirkel, Fußmotorik und Ausdauertraining, ergänzt durch Lehrerhinweise, Forschungsbeiträge und Buchbesprechungen.