Arbeitsblätter für Sport: Seilspringen
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Sportunterricht individuell gestalten: Wie in jedem anderen Fach treffen Sie auch als Sportlehrer*in auf unterschiedliche Voraussetzungen bei Ihren Schüler*innen in der Sekundarstufe I. Die einen sind sportbegeistert und womöglich Mitglied in einem Verein. Für die anderen sind Sport und Bewegung an sich ein notwendiges Übel auf dem Stundenplan. Mit dem Bewegungstagebuch schaffen Sie es, beide Gruppen zu vereinen und die Bewegungseinheiten individuell auf Ihre Schüler*innen auszurichten. Selbstständig Erfolge dokumentieren: Das Bewegungstagebuch befasst sich mit vier unterschiedlichen Disziplinen des Sportunterrichts. Zu den Bereichen Fitness, Jonglieren, Seilspringen und Tricks mit dem Ball bieten Sie Ihren Schüler*innen Arbeits- und Selbstlernmaterialien, die sie selbstständig bearbeiten und durchführen. Dokumentiert werden die Lernerfolge direkt im Bewegungstagebuch, sodass Fortschritte und Erfolge direkt sichtbar werden und zum Weitermachen motivieren. Motivation dank Eigenverantwortung: Mit dem Inhalt dieses Bandes motivieren Sie Ihre Schüler*innen zum selbstständigen Lernen und Trainieren. Die Aufgaben des Bewegungstagebuchs sind so gestaltet, dass alle Schüler*innen Erfolge erzielen, ihre eigenen Erfahrungen austauschen und reflektieren und Spaß an Bewegung haben werden. Passende Diagnosematerialien und Reflexionsbögen sind im Band enthalten. Die Themen: Seilspringen; Jonglieren; Tricks mit dem Ball; Fitness. Der Band enthält: Didaktisch-methodische Hinweise; Allgemeine Materialien zur Arbeit mit dem Bewegungstagebuch; Vorschläge zur Leistungsbewertung; Vier Bewegungsbausteine zu den Themen „Seilspringen“, „Jonglieren“, „Tricks mit dem Ball“ und „Fitness“ inkl. Diagnosematerialien, vielfältigen Stationskarten und Reflexionsbögen. Inhaltliche Schwerpunkte: Selbstgesteuertes Lernen; Sportunterricht; Bewegungstagebuch für den Sportunterricht; Bewegungsangebote Sportunterricht; Jonglieren lernen; Fitness im Sportunterricht trainieren; Seilspringen im Sportunterricht.
Was kann ich schon?; Station 1: Wie springe ich Seil? - das Wichtigste zum Seilspringen; Station 2: Mehr als einfach nur springen – erste Tricks; Station 3: Mehr als einfach nur springen – coole Tricksprünge; Station 4: Ich fordere mich selbst heraus – mit meiner eigenen Seilspring-Challenge; Station 5: Ich fordere mich selbst heraus – mit meiner eigenen Choreografie; Meine Ergebnisse beim Seilspringen
Das Potenzial einer freien Bewegungszeit für die individuelle Förderung von SuS wird aufgezeigt. Sie fördern ihre Kreativität und Bewegungskompetenz durch eine selbstständige Übungszeit.
Die SuS treten an einem Vormittag gemeinsam als Klasse in einem abwechslungsreichen Wettkampf gegen die Kinder der anderen Klassen ihres Jahrgangs an. Während der Wochen zuvor bereiten sie sich im Sportunterricht auf das spannende Jahrgangssportfest vor. An den verschiedenen Stationen geht es um psycho-physische und technisch-koordinative Leistungen.
Seilspringen – Einstieg; Seilspringen allein; Seilspringen zu zweit; Beobachtungsbogen
Endzonenspiel mit Frisbee; Bewegliches Ziel; Treibjagd; Seilspringen; Musikstopp; Rundenstaffel; Aufgabenstaffel; Banklauf; Würfelstaffel; Puzzlestaffel; Bingostaffel
Theoretische Grundlagen; Methodischer Weg in der Tanzerziehung; Improvisationen zur Musik; Praxisbausteine; Von Grundschritten zu Tanzkombinationen; Einfache Grundschritte; Armbewegungen; „Robinson Crusoe“ – eine Tanzchoreographie; „Polka“ – ein volkstümlicher Tanz; Bewegen zur Musik mit Kleingeräten; Gestaltungen mit Alltagsmaterialien; Gestaltungen mit Handgeräten; Praxisbausteine; Ball; Reifen; Band; Seil; Rope Skipping; Praxisbausteine; Schwingen und Springen mit langem Seil; Springen im geschwungenen Seil; Springen im Strom; Einzelsprünge; Partnersprünge mit einem Seil; Partnersprünge mit zwei Seilen
Dieser Beitrag präsentiert Möglichkeiten, das Springseil im Rahmen einer Zirkusveranstaltung einzusetzen. Dabei werden zunächst Sicherheitsregeln, Tipps und Tricks aufgeführt. Des Weiteren werden acht Übungen mit dem Seil erläutert, welche die SuS proben können.