Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 5

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782 Materialien

Einheit

Methodische Übungsreihe Reck

Felgaufschwung vorlings rückwärts durch den Handstand, Felgumschwung vorlings rückwärts (freie Felge), Schwebekippe, Laufkippe, Rückfallkippe, Langhangkippe, Hocksprung vorwärts, Grätsche vorwärts

Gymnastische Übungen

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

17 Seiten

Gymnastische Übungen

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

17 Seiten

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Einheit

Methodische Übungsreihe - Reck

Unterschwung vorlings rückwärts; Hüftaufschwung vorlings rückwärts; Mühlaufschwung vorwärts; Mühlumschwung vorwärts; Hüftumschwung vorlings vorwärts; Hüftumschwung vorlings rückwärts; Felgaufschwung vorlings rückwärts durch den Handstand; Felgumschwung vorlings rückwärts (Freie Felge)

Gymnastische Übungen

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

17 Seiten

Gymnastische Übungen

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

17 Seiten

Einheit

Methodische Übungsreihe - Schwebebalken

Aufhocken; Einspreizen in den Spitzwinkelstütz; Strecksprung; Hocksprung; Schersprung gehockt (Pferdchensprung); Spagatsprung; 1/2-Drehung im Relevé; Handstand; Standwaage

Handstand

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

Handstand

5-10. Klasse

Sekundarstufe 1

10 Seiten

Einheit

Liegestütze

Verkürzter Liegestütz; Liegestütz – Hände erhöht; Liegestütz rücklings; Liegestütz abgelegt; Partnerliegestütz „Bank“; Unterarmliegestütz; Seitliegestütz; Beine anziehen im Liegestütz; Liegestützwandern über Griffe; Liegestützwandern über Medizinbälle; Liegestützwandern im Kreis; Liegestütz normal; Liegestütz auf einem Medizinball; Liegestütz – Füße erhöht; Partnerliegestütz; Salamander im Unterarmliegestütz; Liegestütztauchen; Liegestütz auf Fingerspitzen; Liegestütz auf Fäusten; Liegestütz – eine Hand diagonal; Vom Liegestütz in den Handstand; Stützwechsel in der Sprossenwand; Partnerliegestütz mit Hintermann; Partnerliegestütz gleichzeitig; Partnerliegestütz nacheinander; Partnerliegestütz mit Handklatsch; Liegestütz breit; Liegestütz mit Handklatsch; Liegestütz mit Handberührung am Gesäß; Liegestütz – beide Hände diagonal; Liegestütz breit rechts/links; Diamantliegestütz; Liegestütz mit Armvorhalte; Liegestütz rechts/links; Liegestütz einarmig; Liegestützsprünge mit Griffen; Liegestützsprünge mit Medizinball; Partnerliegestütz nebeneinander

Handstand

5-10. Klasse

Realschule

19 Seiten

Handstand

5-10. Klasse

Realschule

19 Seiten

Verwandte Themen

Einheit

Streetsurfing

Streetsurfing, eine Mischung aus Snowboarden, Wellenreiten und Skateboarden, erobert sich so langsam den Schulsport. So groß wie ein Skateboard, hat das sogenannte Waveboard zwei bewegliche Plattformen, die durch eine Torsionsstange verbunden sind – aber nur zwei Rollen. Beim Streetsurfen muss man zum Anschieben nicht vom Waveboard absteigen, denn der Schwung wird durch Gewichtsverlagerung und durch gleichmäßige Bewegungen aus Hüfte und Beinen geholt. Zudem sind durch die 360° beweglichen Rollen Kurvenfahrten und Drehungen ein zusätzlicher Anreiz und schon nach den ersten Stunden erlernbar und zwar für alle ab der 4. Klassenstufe aufwärts.

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Einheit

Reflexion

Ja, aber – ja, und; Streichholzreflexion; Out of the circle; Einschätzungen; Drehscheibendiskussion; Zielscheibe; Telefonkonferenz; Sag es durch die Bärchen; Schnurren und Fauchen; Spuren hinterlassen; Meditative Assoziationen; Spiegel von außen; Team-Rollen; Zweidimensionales Standogramm; Vier-Felder-Reflexion; Die Kruschtkiste; Wie im Märchen; Erlebniswelten; Medienspektakel; Finales Theater

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

20 Seiten

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

20 Seiten

Sich selbst entdecken – in fremden Rollen

Einheit

Sich selbst entdecken – in fremden Rollen

Sich im Teenageralter selbst zu entdecken heißt, sein Leben selbst zu gestalten und aktiv zu werden. In der Auseinandersetzung mit fremden Rollen kann dieser Prozess unterstützt werden.

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Rollen

1-13. Klasse

Grundschule

2 Seiten