Unterrichtsmaterialien Sport: Fitness und Gesundheit
168 MaterialienIn über 168 Dokumenten und Arbeitsblättern für das Fach Sport: Fitness und Gesundheit findest du schnell die passenden Inhalte für deine nächste Stunde. Jetzt kostenlos testen und mehr Materialien nach der Anmeldung entdecken!
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Einheit
Kapitel 1 – Den Körper wahrnehmen und die Bewegungsfähigkeit ausprägen – Teil 3Bälle hüpfen in die Lüfte: Schwungtuchübungen – Kraftausdauer; Wechsel von Anspannung und Entspannung; Meeresbrise: Schwungtuchübungen – Kraftausdauer; Wechsel von Anspannung und Entspannung; Wir erleben einen Fußtag: Wahrnehmungsschulung – Körperteile (Füße) erspüren und benennen; Fußwanderung: Wahrnehmungsschulung – Körperteile (Füße) erspüren und benennen; Füße im Fitnessstudio: Kräftigung und Beweglichmachung
Entspannung
1-2. Klasse
Grundschule
8 SeitenEntspannung1-2. KlasseGrundschule8 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
GrundlagenBewegung und Entspannung für Schüler der Sekundarstufe; Die Aspekte Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration; Erfahrungen mit dem Übungsprogramm; Nutzen des Übungsprogramms für Jugendliche; Gesundheit für Lehrkräfte; Einsatzmöglichkeiten im Unterricht
Entspannung9-10. KlasseGymnasium6 SeitenEntspannung9-10. KlasseGymnasium6 Seiten
Einheit
Power auf der Matte - Im fairen Kampf die eigenen Kräfte erprobenDie SuS lernen mithilfe eines vierstufigen Konzeptes den fairen Kampf gegeneinander. Dabei geht es zunächst darum, im Miteinander Vertrauen zu schaffen sowie in ersten Wettkämpfen gegeneinander Spannung und Entspannung zu erfahren, um anschließend im spielerischen Kampf gegeneinander bestehen zu können.
Ballspiele3-10. KlasseSekundarstufe6 SeitenBallspiele3-10. KlasseSekundarstufe6 Seiten
Einheit
KörpererlebenKörpererleben durch Wahrnehmungsförderung; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine; Visuelle Wahrnehmung; Auditive Wahrnehmung; Taktile Wahrnehmung; Kinästhetische Wahrnehmung; Vestibuläre Wahrnehmung; Körpererleben durch Entspannung; Theoretische Grundlagen; Praxisbausteine
Entspannung1-6. KlasseGrundschule7 SeitenEntspannung1-6. KlasseGrundschule7 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Pulsmessung und Verfahren zur BelastungssteuerungMessen des Ruhepulses; Messen des Belastungs- und Erholungspulses; Laufaufgaben einzeln; Entspannung durch Atmung
Entspannung5-10. KlasseBerufliche Schule6 SeitenEntspannung5-10. KlasseBerufliche Schule6 Seiten
Einheit
Entspannung mit Kindern - Den eigenen Körper wahrnehmen und bewusst entspannenDie Lehrperson erhält einen Überblick über die verschiedenen Entspannungsverfahren und erfährt, wie diese bereits in der Primarstufe eingeübt werden. Auch in der Grundschule ist es immer wichtiger, Entspannungstechniken kennenzulernen, um die gesteigerten Anforderungen des Schulalltags meistern zu können.
Entspannung1-6. KlasseGrundschule6 SeitenEntspannung1-6. KlasseGrundschule6 Seiten
Einheit
Entspannung und Gesundheit fördernDurch die Zunahme an Stress im Leben der Schüler:innen sollten kindgerechte Möglichkeiten der Entspannung nicht nur im Sportunterricht, sondern auch fächerübergreifend oder im Ganztag eingebaut werden. Die Methoden dienen als Werkzeug, welches die Kinder zunehmend eigenständig in den Alltag einbauen können und sie gleichzeitig Möglichkeiten entdecken lässt, positiv und vorbeugend mit Stress umzugehen.
Entspannung1-4. KlasseSekundarstufe5 SeitenEntspannung1-4. KlasseSekundarstufe5 Seiten
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