Einheit • Auer • von Corinna Müller, Cathrin Spellner

Verbesserung der Kondition

Arbeitsblatt mit einer Stationsaufgabe zum Thema Seitsprünge. Die Schüler führen eine Sprungübung mit variierender Sprungweite durch und dokumentieren ihre Leistung anhand von Fragen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Sport an Stationen 9 10

Gesamtes Werk - 6 Einheiten

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Sport

9.-10. Klasse

Sekundarstufe 1

13 Seiten

Lernziele

Schüler können ihre Ausdauer durch verschiedene Laufformen verbessern
Schüler führen Aerobic- und Fitnessübungen korrekt durch
Schüler erlernen und beherrschen verschiedene Tanzschritte und Choreografien
Schüler trainieren Handballtechniken wie Passen, Werfen und Dribbeln
Schüler entwickeln Kraft durch gezieltes Krafttraining an verschiedenen Stationen