Dieses Ratgeberbuch für Lehrkräfte behandelt umfassend die beruflichen und persönlichen Herausforderungen des Lehrerberufs sowie Strategien zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Es enthält Kapitel zu Persönlichkeitsentwicklung, Wellness, Schulalltag, praktische Tipps und Experteninterviews mit Medizinern, Psychologen und Pädagogen.
