Einheit • Auer • von Laura Eilers, Martina Rüffer

Fitness

Arbeitsblatt zur Selbsteinschätzung der sportlichen Aktivität und zum Fitness-Selbsttest mit einfachen Übungen. Schüler dokumentieren ihre Sportaktivitäten und führen Fitness-Tests durch, um ihre aktuelle Fitness zu überprüfen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Bewegungstagebuch für den Sportunterricht

Gesamtes Werk - 5 Einheiten

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Sport

5.-7. Klasse

Sekundarstufe 1

13 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Bewegungsfertigkeiten in den Bereichen Seilspringen, Jonglieren und Balltricks erlernen und verbessern
Schüler dokumentieren ihre Bewegungserfahrungen systematisch in einem Tagebuch
Schüler setzen sich individuelle Ziele und reflektieren ihren Lernfortschritt
Schüler führen Fitness-Workouts selbstständig durch und überprüfen ihre Trainingsfortschritte
Schüler präsentieren ihre Lernergebnisse durch Choreografien und Freestyle-Präsentationen