Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 8
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Einheit
Ultimate Frisbee: Unbekanntes Flugobjekt mit ungeahnten LaufeigenschaftenDurch die besonderen Flugeigenschaften der Ultimate-Frisbee-Scheiben und aufgrund der Möglichkeit, die Scheibe nach dem Abwurf im Flug zu beobachten, entwickelt sich, zusammen mit den daran gekoppelten Laufaufgaben und Spielformen, Motivation pur! Werfen, Fangen und Laufen werden trainiert.
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Exklusiv zum Schulstart: Teste meinUnterricht Pro 14 Tage kostenlos und erhalte anschließend 20 % Rabatt auf dein Abo. Kündigst du während der Probezeit, entstehen keine Kosten.
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Einheit
Hüpfburg für Große - Das Airtrack im SportunterrichtDie SuS erlangen Bewegungskompetenz beim Springen und Fliegen mit dem Airtrack. Zuerst üben sie alleine einfache Sprünge und springen anschließend in Gruppen.
Einheit
Kräftemessen im Handball - Die Bedeutung von Kraft in ZweikämpfenDie SuS tasten sich behutsam an Zweikampfsituationen im Handball her und lernen, die eigenen Kräfte anzupassen.
Einheit
Spielerische Kräftigung - Staffelformen zum Training der Halte- und StützmuskulaturDie Lehrperson erhält eine Sammlung verschiedener Staffelformen zur Kräftigung der Halte- und Stützmuskulatur, die mit ganz geringem Materialaufwand und auf kleinem Raum umgesetzt werden können. Dabei liegt der Fokus auf dem spielerischen Training.
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Einheit
Mix zur Kräftigung für EinsteigerHalbe Kniebeuge; Kniebeuge; Halbe Einbeinkniebeuge mit Festhalten; Ausfallschritt seitwärts; Beinheben gegrätscht; Beinheben gestreckt; Beine einzeln beugen und strecken im Schwebesitz; Schwebehänge einbeinig; Von Sprosse zu Sprosse; Klimmzüge im Schrägliegehang; Sprung in den Stütz brusthoch; Klimmzüge im Schrägliegehang; Klimmzugsprünge; Beine anziehen im Liegestütz vorlings; Beine anziehen im Liegestütz rücklings; Liegestützroller in der Bank; Hyperextensionen; Tauschlagen
Einheit
Mix zur Kräftigung für KönnerEinbeinkniebeuge frei; Beinheben mit gestreckten Beinen im Hang; Aufrollen mit gebeugten Beinen im Hang; Scheibenwischer; Halten im Hang; Klimmzüge negativ; Liegestützroller im Stütz
Einheit
Erste Würfe erlernenIn einem Unterrichtsvorhaben zum Judo erlernen Schülerinnen und Schüler die Grundbewegungsformen der Sportart: Werfen und Fallen
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