Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 8
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Einheit
Mut, Kraft und Selbstüberwindung - Beim Klettern stärken Schülerinnen und Schüler ihre sozialen Kompetenzen und müssen mit Grenzerfahrungen umgehenIn nur fünf Tagen lernen die SuS verschiedene Kletter- und Sicherungstechniken kennen, die schließlich eigenverantwortlich angewendet werden sollen. Während die unterschiedlichen Techniken wesentliche Lerninhalte sind, ist das Klettern für mich eine Möglichkeit, soziale Kompetenzen anzusprechen und zu fördern. Die Verantwortung, welche sie dabei übernehmen, das benötigte Vertrauen in sich selbst und die Kletterpartner sowie gegenseitige Rücksichtnahme und Wertschätzung spielen für mich in diesem Kontext die bedeutendere Rolle.
Kraftausdauer
8-13. Klasse
Sekundarstufe
5 SeitenKraftausdauer8-13. KlasseSekundarstufe5 Seiten20 % Rabatt zum Schulstart
Exklusiv zum Schulstart: Teste meinUnterricht Pro 14 Tage kostenlos und erhalte anschließend 20 % Rabatt auf dein Abo. Kündigst du während der Probezeit, entstehen keine Kosten.
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Einheit
Beach-Games - Kleine Wettkämpfe und Bewegungsspiele auf SandBeachsport ist in: Immer mehr Schulen haben eigene Beachanlagen, denn auf Sand zu spielen macht Spaß und ist konditionell anspruchsvoll. Es muss aber nicht gleich Beachsoccer oder Beachvolleyball sein – auch für kleine Spiele und Wettkämpfe gibt es packende Beach-Varianten. Mit Tipps und vielen Ideen für Schule und Klassenfahrt.
Ballspiele1-13. KlasseGrundschule16 SeitenBallspiele1-13. KlasseGrundschule16 Seiten
Einheit
Wohnzimmer-WorkoutIn dieser Unterrichtseinheit wird ein Ausdauer- und Krafttraining aufgezeigt, das die Schülerinnen und Schüler je nach individuellen Voraussetzungen selbstgesteuert zu Hause durchführen können. Die Materialien stellen darüber hinaus eine gute Ergänzung zu jeglichen Sequenzen rund um das Thema Fitness dar und können sowohl im Unterricht als auch als Hausaufgabe eingesetzt werden.
Krafttraining7-13. KlasseBerufliche Schule15 SeitenKrafttraining7-13. KlasseBerufliche Schule15 Seiten
Einheit
Eine Fahrt in die Berge - Planung und Durchführung einer Schulskiwoche mit Schülern einer 7. Klasse der Hauptschule.Die exemplarisch vorgestellte Planung und Organisation einer Wintersportwoche mit einer 7. Klasse einer Hauptschule (Schullandheim) will vordergründig das Gemeinschaftsgefühl (soziales Lernen, Gruppengeist) stärken helfen, das Erlernen neuer Sportarten vermitteln sowie den SchülerInnen Anregungen geben, wie man Verantwortung in der Gruppe übernimmt. Verf. erläutert Finanzierungsfragen und zeigt, was es bei der Auswahl der Örtlichkeiten und der Anreise zu berücksichtigen gilt. Neben Gruppengröße, Unterkunft und Ausrüstung werden zunächst im Interesse des raschen Lernzuwachses der Einstieg in das Skifahren auf den Bigfoots und Snowblades in den Mittelpunkt gerückt. Der Skikurs, der in eine stärkere und eine etwas schwächere Gruppe aufgeteilt ist, zielt am Ende auf das selbständige Carvingskifahren ab. Aller SchülerInnen wurden im Rahmen des schulischen Sportunterrichts auf die Schulskiwoche speziell durch entsprechende Fitnessübungen (Ausdauer- und Krafttraining) vorbereitet.
Krafttraining5-10. KlasseGrundschule5 SeitenKrafttraining5-10. KlasseGrundschule5 SeitenVerwandte Themen
Einheit
Selfmade-Power in der Turnhalle - Mit selbstgebauten Geräten Krafttraining machenNicht immer ist es leicht, SuS während der Pubertät Bewegungsangebote zu machen, die ihrem Bewegungsdrang und dem Willen, sich auszupowern, entgegenkommen. Mit einfachen Mitteln wird hier eine normale Schulturnhalle in ein Fitness-Studio verwandelt, in dem die SuS selbstgesteuert und eigenverantwortlich ihren Körper unter Anleitung spüren und trainieren.
Ballspiele7-10. KlasseGesamtschule4 SeitenBallspiele7-10. KlasseGesamtschule4 Seiten
Einheit
Dynamisches Rückentraining – Klassisches neu verpacktViele der hier besprochenen Übungen scheinen aus der inzwischen überholten, klassischen Rückenschule bekannt zu sein. Doch obwohl der Ablauf auf den ersten Blick derselbe sein mag, wurde jetzt durch gezielte Instabilisierung oder Kombination verschiedener Bewegungselemente der Ansatz der neuen Rückenschule umgesetzt: weg vom Statischen, hin zur Dynamisierung!
Kräftigung und Dehnung1-13. KlasseGrundschule14 SeitenKräftigung und Dehnung1-13. KlasseGrundschule14 Seiten
Einheit
Wiping – Rückentraining mit TeppichfliesenWiping – Rückentraining mit Teppichfliesen
Fitness und Gesundheit1-13. KlasseGrundschule13 SeitenFitness und Gesundheit1-13. KlasseGrundschule13 Seiten
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