Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 10
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Greifstart mit Übergang zum BrustschwimmenDer Greifstart; Fehler und Korrekturen; Korrekturbogen; Der Tauchzug; Korrekturbogen; Schwimmstarts
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Schulter / BrustHand Release Push-up; Push-up On Knees; Diamond Push-up; One Arm Push-up; Spiderman Push-up; Defict Push-up; Pike Push-up; Handstand Push-up; Lat Press; Lifter; Curl; Ground Dip; Push-up Clap; Lying Pike
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Wasserspringen - Über sechs Stationen zum Kopfsprung rückwärts gestrecktDie SuS erarbeiten sich in diesem Unterrichtsbeispiel ihren Lernzuwachs anhand von Stationskarten selbstständig. Durch Beobachtungshilfen an jeder Station werden sie angeleitet, Bewegungsbilder umzusetzen und Fehler zu erkennen, um sich gegenseitig zu korrigieren.
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Sporthelfer an Schulen in NRW - Ein besonderes Betätigungsfeld für sportbegeisterte SchülerIn einigen Bundesländern gibt es seit Jahren Programme, über die Schüler in die Lage versetzt werden, Sport-AGs zu leiten. Am Beispiel von Nordrhein-Westfalen zeigt der Autor, wie so ein System aussehen kann, in dem die sogenannten Sporthelfer ihre schulischen und außerschulischen Fähigkeiten Mitschülern vermitteln und erste Lehrerfahrungen sammeln können.
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Kempa-KönigeDie SuS erlernen das Spiel Kempa-Könige. Das zentrale Elemente dieses Spiel beruht auf dem faszinierenden Kempa-Trick im Handball; einem Spielzug, bei dem der Ball auf einen in Richtung Tor springenden Spieler gepasst wird, der ihn in der Luft annimmt und sofort einen Torwurf ausführt, bevor er wieder auf dem Boden landet.
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Grundschnelligkeit & Grundlagenausdauer - Spielerische Trainingsformen im SchwimmenDie Lehrperson erfährt, wie die Schulung von Grundschnelligkeit und Grundlagenausdauer im Schwimmen in der Schule aussehen kann. Der Artikel bietet dazu vielfältige Spielformen, die immer mal wieder in den Schwimmstunden umgesetzt werden können. Diese sind alle für eine Realisierung im brusttiefen Wasser gedacht.
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Springen und FliegenTrampoline im Garten, Sprungtürme im Schwimmbad, Funparks in Skigebieten – Springen und Fliegen scheint ein tiefes Bewegungsbedürfnis vieler Kinder und Jugendlicher zu sein. Über dieses Bewegungsbedürfnis spricht der nachfolgende Artikel.
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