Unterrichtsmaterialien Sport: Gymnasium
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Springen am großen Trampolin - Sicher zu einer individuellen TrampolinkürAm großen Trampolin erfahren die SuS das Gefühl des Fliegens. Neben Sicherheitstipps schulen die SuS ihre Bewegungsabläufe während der Sprungversuche. Ferner erstellen die SuS eine eigene Kür.
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Vom Trampeltier zur GazelleM1 Die Technik des Laufens; M2 Die Technik des Laufens; M3 Der Hopserlauf; M4 Überkreuz laufen; M5 Der Kniehebelauf; M6 Der Sprunglauf/Schrittsprung; M7 Das Anfersen; M8 Skippings; M9 Fußgelenksarbeit; M10 Einbein- und Wechselsprünge; M11 Der Spreizschritt-/Schlaglauf; M12 Seitensprünge; M13 Bewegungsvarianten; M14 Ganzkörperstabilisation; M15 Ganzkörperstabilisation; M16 Ganzkörperstabilisation
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Footbag Freestyle - Von den Basic Kicks zum Circle KickenDie SuS erweitern ihr Bewegungsrepertoire durch den neuen Trendsport "Footbag". Sie verbessern ihre Koordination und ihr Ballgefühl während des Spiels.
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Stabhochsprung - In wenigen Stunden lernen, in die Höhe zu fliegenMit Hilfe des Sprungstabes erleben die SuS ein ganz neues Gefühl des Springens in die Höhe. Stabhochsprung besitzt einen enormen Aufforderungscharakter und erweitert das Bewegungsrepertoire der SuS.
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MattenablegeballIn diesem kleinen Spiel können die SuS ihre individualtaktische und mannschaftstaktischen Aktionen verbessern. Hier geht es um Anbieten und Orientieren, Ballbesitz sichern, Überzahl herausspielen und das Nutzen der Abschlussmöglichkeiten.
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Barren: GrundlagenDer Barren besteht aus zwei parallelen Holmen von 3,50 Metern Länge, die aus leicht elastischem Holz gefertigt sind und von je zwei höhenverstellbaren Stützen gehalten werden. Der Film demonstriert mit Zeitlupenaufnahmen den Stütz, das Schwingen im Stütz, die Kehre, die Wende und die Wendekehre.
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