Unterrichtsmaterialien Sport: Grundschule
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SportDie SuS lernen verschiedene Berufe kennen, für die man sportlich sein sollte. Die Lehrkraft erhält mit dem Material Hinweise zur Durchführung von passenden praktischen Übungen.
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Theorie muss sein: Hintergrundwissen für LehrkräfteUm die Entstehung von Rückenschmerzen nachzuvollziehen, ist es zunächst notwendig, den anatomischen Aufbau und die Funktion der Wirbelsäule zu verstehen. Im Folgenden wird ein kurzer Überblick über die anatomischen Gegebenheiten der Wirbelsäule sowie zur Haltung und zu Haltungsschwächen gegeben.
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1, 2, 3 – Baum herbei!In diesen Unterrichtsideen werden beispielsweise mit der Haltung „Schlange“ Rückenmuskeln massiert und gekräftigt. Das Spiel „Schlangenfangen“ festigt die zuvor eingeführte Haltung, aktiviert die Kinder und wärmt die Muskeln auf. Mit dem „Baum“ werden Gleichgewicht und Konzentrationsfähigkeit gefördert und als Gruppenübung das soziale Miteinander. Sanfte Dehnübungen am Ende der Einheit machen den Körper geschmeidiger und beweglicher.
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Kraulschwimmen lernen - Von der Rückenlage über die Seitlage in die BauchlageDie SuS erlernen grundlegende Techniken zum Erlernen des Schwimmens. Auftrieb, Widerstand und Atmung stehen hierbei im Zentrum, um die Kinder über das Rückenschwimmen an das Kraulschwimmen heranzuführen.
Verwandte Themen
Einheit
Der stille SaltoIm Rahmen des Heftthemas Gemeinsam turnenstellen die Verfasser hier eine Möglichkeit vor, wie Kinder dem Wagnis des Kopfüberseins auf eine neue Weise begegnen können – im Wasser. Am Beginn steht hier wie beim Schwimmen das Gleiten, auch mit einem Partner. In der zweiten Doppelstunde sind dann Drehen und Überschlagen die zentralen Themen. Neben der Aufgabe, diese Bewegung in verschiedenen Richtungen/Achsen auszuführen, werden Bewegungsaufgaben gestellt, die gemeinsam mit einem Partner oder in der Gruppe gelöst werden müssen.
Einheit
Rollen wie ein BallRollen gehört zu den Grundformen der menschlichen Bewegung und ist eine der elementaren Turnbewegungen. In diesem Beitrag zum Heftthema Gemeinsam turnen werden mehrere Einzelstunden beschrieben, in denen das Rollen gesichert und verfeinert wird. Dabei werden neben dem Bewegungskönnen weitere Kompetenzen entwickelt wie z. B. die Fähigkeit, Bewegungsaufgaben mit dem Partner oder der Gruppe zu lösen und eine Bewegungsbeziehung einzugehen, die Fähigkeit zur Selbsteinschätzung.
Einheit
Gruppen-Mehrkampf-Bingo - Schulung elementarer leichtathletischer BewegungenAn verschiedenen Stationen verbessern die SuS spielerisch grundlegende leichtathletische Bewegungen. Die Form des Bingo- Wettkampfes führt nicht nur zu einer Menge Spaß, sie kann auch jederzeit auf andere Inhalte übertragen werden.
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