Arbeitsblätter für Sport: Balken

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Schwebebalken: Übungen für Fortgeschrittene

In diesem Film werden Übungen für Fortgeschrittene am Schwebebalken vorgestellt: die Sprünge, die Standwaage, der Handstand und das Rad. Bei den Sprüngen werden die Varianten Strecksprung, Hocksprung, Wechselsprung und Doppelwechsel erläutert. Die Bewegungsabläufe der einzelnen Übungen werden im Detail erklärt und anschaulich dargestellt.

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Sport Sekundarstufe 5-13 . Klasse 0 Seiten JPP Medien

Schwebebalken: Aufgänge und Abgänge

Eine gute Performance auf dem Schwebebalken umfasst auch gekonnte Auf- und Abgänge. Der Film erklärt den Sprung in den Stütz mit Überspreizen eines Beines und einer Vierteldrehung, das Sprungaufhocken, das Sprungauflaufen und den Abgang mit Strecksprung, mit Radwende, Handstandüberschlag und gehocktem Salto.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Bewegen an Geräten/ Turnerische Übungen, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Balancieren, Übungsverbindungen, Balancieren über Geräte, Balken, Eleganz, Drehung, Seitstand, Absprung, Querstand, Schwungbein, Landung, Seithandstand

Sport Gesamtschule Grundschule Gymnasium Hauptschule Mittelschule Realschule Sekundarstufe 1 Sekundarstufe 2 4-13 . Klasse 0 Seiten JPP Medien