Arbeitsblätter für Sport: Reck

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Aktivierende Übungen zur Verbesserung der Kraft - Aufschwung am Reck.

Durch die hier vorgestellte Übung: "Aufschwung am Reck", welche dem Lernfeld Turnen zuzuordnen ist, kann schwerpunktmäßig die Körperspannung gefördert werden. Der Aufschwung am Reck ist ein sehr anspruchs-volles Element des Turnunterrichts. Er erfor- dert koordinative Fertigkeiten, eine gute Körperspannung und Kraft. Aus diesem Grunde wird der Aufschwung auf drei Niveaustufen vermittelt. Der Beitrag enthält Hinweise zur Dauer der Übung, zu den benötigten Materialien und zur Durchführung.

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Keywords Sport, Turnen, Fitness, Reck, Kraft, körperspannung

Sport Gesamtschule Gymnasium Neue Schule des mittleren Schulwesens 5-10 . Klasse 1 Seiten Persen