Arbeitsblätter für Sport: Ausdauerndes Schwimmen

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Brustbeinschlag

Die SuS lernen das zentrale Bewegungsmerkmale des Brustbeinschlags kennen, machen Kontrasterfahrungen mit und ohne Schwimmbrett und geben sich gegenseitig Feedback zu ihrer Schwimmtechnik.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Bewegen im Wasser/ Schwimmen, Schwimmtechniken, Brustschwimmen, Füße, Bewegung, Körper, Gleiten, Rhythmus

Sport Realschule Gymnasium 5-10 . Klasse 17 Seiten Raabe

Immer schneller und schneller – spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen

Immer schneller und schneller – spielerische Trainingsformen zur Grundschnelligkeit im Schwimmen

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Sport Gymnasium Gesamtschule Realschule 10-13 . Klasse 12 Seiten Raabe

Vorlagen für Laufwege, Spielideen etc.

Vorlagen für Laufwege, Spielideen etc.

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Sport Sekundarstufe 1 5-10 . Klasse 25 Seiten Auer

Vom Anfänger zum Schwimmer - Wann ist ein Kind ein Schwimmer?

Sich angstfrei mit ein paar Zügen über Wasser halten zu können, heißt noch nicht, ein geübter Schwimmer zu sein. Es ist erst der notwendige Anfang, um sich eine Reihe anderer, wichtiger Kompetenzen anzueignen. Informationen für Lehrpersonen sind enthalten.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Sich im Wasser bewegen/ Schwimmen, Grundlagen, Fachwissenschaftliche Grundlagen, Anfänger, Rückwärtsbewegung, Technik, Brustbein, Rückenlage, Schwimmtechnik

Sport Grundschule 1-4 . Klasse 5 Seiten Friedrich

Ein Schülertriathlon – hausgemacht! - Wie eine Idee mit vereinten Kräften Wirklichkeit wird

Der Beitrag berichtet detailliert von der Realisierung eines Triathlons für SuS der 2. bis 4. Klasse. Dabei geht er auf die Erfordernisse bei der Organisation ein und beschreibt ausgewählte Übungen für ein vorbereitendes Training im Laufen, Schwimmen und Radfahren. Abschließend verdeutlicht der Beitrag den Bezug zum Thema Lebenskunst im Bereich der Bewegungserziehung.

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Keywords Sport_neu, Primarstufe, Laufen, Werfen, Springen/ Leichtathletik, Rollen und Fahren, Laufen, Springen, Fahrrad fahren, Kraft, Strecke, Posten, Idee, Auslöser, Absperrung, Joggen, Helm, Ausdauer, Minuten, Fangen, Rundbahn, Zeiten

Sport Grundschule 2-4 . Klasse 7 Seiten Friedrich

Laufen, Springen, Werfen

Ein weiterer wichtiger Baustein im ersten Schuljahr ist das Thema Laufen, Springen, Werfen. Da man diese grundlegenden Fertigkeiten in alltäglichen und sportspezifischen Bereichen benötigt, sind sie für den Sportunterricht von großer Bedeutung. Schnelles Laufen, ausdauerndes Laufen, über Hindernisse laufen bzw. springen, weit springen und weit werfen sind elementare Grundformen menschlicher Bewegung, die Kinder in unterschiedlicher Ausprägung mitbringen. Vielen Erstklässlern sind die meisten Bewegungen vertraut, sodass sie diese schon gut durchführen können. Trotzdem gibt es immer wieder Kinder, die bestimmte Bewegungsmuster nicht kennen und sie erst mühsam erlernen müssen. Deshalb sollte man kindgerechte, motivierende und vor allem zunächst einfache Übungsformen auswählen, um auch bei diesen Kindern Spaß an den Bewegungen aufzubauen und zu erhalten. Der Sportunterricht im ersten Schuljahr berücksichtigt das Ausgangsniveau der Kinder. Es findet noch keine Technikschulung im engeren Sinne statt. Als Ziel stehen vielfältige Bewegungserfahrungen und das Erlernen einfacher Bewegungsfertigkeiten im Vordergrund. Um die Motivation der Kinder aufrechtzuhalten, sollte man stets in spielerischer Form üben. Unser Fokus liegt auf dem ausdauernden Laufen, Laufen, Springen und Werfen. Im Folgenden stellen wir 8 Einzelstunden im Aufbau vor, die man natürlich auch als Doppelstunden durchführen kann.

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Sport Grundschule 1 . Klasse 10 Seiten Auer

Triathlon - Power im Wasser, auf der Straße und im Gelände

Die SuS beginnen mit der Vorbereitung auf einen Triathlon. Sie verbessern ihre Ausdauer und ihre Bewegungskompetenzen.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Fitness und Gesundheit, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Schwimmen, Gesundheitsorientiertes Training, Laufen, Ausdauerndes Schwimmen, Ausdauertraining, Ausdauerndes Laufen, Triathlon, Training, Duathlon, Radfahren, Laufstrecke, Jedermanntriathlon

Sport Gymnasium Gesamtschule Sekundarstufe 2 12-13 . Klasse 6 Seiten Friedrich

Grundschnelligkeit & Grundlagenausdauer - Spielerische Trainingsformen im Schwimmen

Die Lehrperson erfährt, wie die Schulung von Grundschnelligkeit und Grundlagenausdauer im Schwimmen in der Schule aussehen kann. Der Artikel bietet dazu vielfältige Spielformen, die immer mal wieder in den Schwimmstunden umgesetzt werden können. Diese sind alle für eine Realisierung im brusttiefen Wasser gedacht.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Schwimmen, Bewegen im Wasser/ Schwimmen, Ausdauerndes Schwimmen, Allgemeine Fähigkeitsstruktur der Schnelligkeit, Grundschnelligkeit, Grundlagenausdauer

Sport Sekundarstufe Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 7-13 . Klasse 10 Seiten Friedrich

Olympische Wasserspiele - Die etwas anderen Wettkampfspiele

Die SuS lernen verschiedene Aspekte des Schwimmsports kennen. Sie absolvieren sechs verschiedene Disziplinen, welche sowohl Schwimmtechniken, als auch Springen und Tauchen integrieren. Dabei werden insbesondere die verschiedenen Sinnorientierungen des Schwimmens berücksichtigt.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Bewegen im Wasser/ Schwimmen, Schwimmen, Bewegungserfahrung im Wasser, Ausdauerndes Schwimmen, Schwimmtechniken, Mannschaftsspiele, Tauchen, Springen, Schwimmkombinationen, Schwimmen mit Geräten, Synchronschwimmen, Choreographie erstellen, Wasserball, Schwimmstaffel, Kunstspringen

Sport Sekundarstufe Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 5-13 . Klasse 7 Seiten Friedrich

Spielerisch schwimmen - Eine kleine Ausdauerschulung

Die SuS schulen ihre Ausdauer im Bereich des Schwimmsports in spielerischer Form. Abwechslungsreiche Ausdauerbelastungen, die umfangs- und nicht intensitätsorientiert sind, ermöglichen eine motivierte Schulung des Herz-Kreislaufsystems.

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Keywords Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Bewegen im Wasser/ Schwimmen, Schwimmen, Ausdauerndes Schwimmen, Bewegungserfahrung im Wasser, Schwimmen mit Geräten, Schwimmbrett, Bahnen schwimmen, Konditionelle Fähigkeiten

Sport Sekundarstufe Gesamtschule Gymnasium Hauptschule Realschule 5-13 . Klasse 2 Seiten Friedrich

„Drehwurm“ – Koordination oder Kondition verbessern?

Mit dem Cooper-Test beginnt alles. Danach begeben sich die Schüler in den Dschungel von Theorie und Praxis und begreifen, wie hilfreich eine variationsreiche Koordinationsschulung ist.

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Keywords Schulschwimmen, Schwimmbad, Schwimmfähigkeit, Schwimmunterricht, springen, tauchen, Wasser, Wasserspringen

Sport Sekundarstufe 10-13 . Klasse 11 Seiten Friedrich