Einheit • Raabe • von Christian Gustedt

Laufen – die dritte Disziplin

Arbeitsblatt mit einer Laufübung namens "Fahrtspiel" für Schüler im Triathlon-Training. Die Übung wird in 4er-Gruppen durchgeführt und beinhaltet Laufen mit wechselndem Tempo und Vorläufer über 10–15 Minuten mit verschiedenen Variationsmöglichkeiten.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Mein erster Triathlon

Gesamtes Werk - 6 Einheiten

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Sport

7.-13. Klasse

Gymnasium, Mittlere Schulen

2 Seiten

Lernziele

Schüler können die drei Disziplinen des Triathlons (Schwimmen, Radfahren, Laufen) in koordinierter Form durchführen
Schüler verbessern ihre Ausdauerleistungsfähigkeit durch abwechslungsreiches Triathlontraining
Schüler beherrschen die Wechsel zwischen den einzelnen Disziplinen
Schüler erleben Bewegungsvielfalt und sammeln positive Bewegungserfahrungen mit verschiedenen Sportgeräten