Methodische Hinweise und Übersichtsseite zu vier Konzentrationsübungen für die Grundschule (Jahrgangsstufen 1-4): zwei Partnermassagen (Gemüsesuppe und Zoo) zur Herstellung innerer Ruhe und zwei Punktebilder (Haus und Schneemann) zur Verbesserung von Sorgfalt und Genauigkeit. Enthält detaillierte Anweisungen zur Durchführung jeder Übung.