Methodische Hinweise zur Durchführung einer Stille- und Achtsamkeitsübung namens "Auf die Plätze, fertig, Stille!" zur Förderung von Konzentration und Ruhe in unruhigen Klassen. Die Übung nutzt spielerische Elemente und Rituale, um eine angenehme Lernatmosphäre zu schaffen.