Unterrichtsmaterialien Sport: Klassenstufe 10
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Einheit
Ganzer KörperBurpee; Frogger; Hindu Push-up; Plank Push-up; Mountain Climber; Cross Mountain Climber; Elbow Plank; Shoulder Tap; Dancing Crab; T-Rex; Plank Leg Lifter; Open T; Delfin; Boxer Sit-up; Shocker; Sitting Handstand
Gymnastische Übungen
8-13. Klasse
Sekundarstufe
16 SeitenGymnastische Übungen8-13. KlasseSekundarstufe16 SeitenTesten kostet nichts
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Einheit
StreetsurfingStreetsurfing, eine Mischung aus Snowboarden, Wellenreiten und Skateboarden, erobert sich so langsam den Schulsport. So groß wie ein Skateboard, hat das sogenannte Waveboard zwei bewegliche Plattformen, die durch eine Torsionsstange verbunden sind – aber nur zwei Rollen. Beim Streetsurfen muss man zum Anschieben nicht vom Waveboard absteigen, denn der Schwung wird durch Gewichtsverlagerung und durch gleichmäßige Bewegungen aus Hüfte und Beinen geholt. Zudem sind durch die 360° beweglichen Rollen Kurvenfahrten und Drehungen ein zusätzlicher Anreiz und schon nach den ersten Stunden erlernbar und zwar für alle ab der 4. Klassenstufe aufwärts.
Rollen1-13. KlasseGrundschule2 SeitenRollen1-13. KlasseGrundschule2 Seiten
Einheit
ReflexionJa, aber – ja, und; Streichholzreflexion; Out of the circle; Einschätzungen; Drehscheibendiskussion; Zielscheibe; Telefonkonferenz; Sag es durch die Bärchen; Schnurren und Fauchen; Spuren hinterlassen; Meditative Assoziationen; Spiegel von außen; Team-Rollen; Zweidimensionales Standogramm; Vier-Felder-Reflexion; Die Kruschtkiste; Wie im Märchen; Erlebniswelten; Medienspektakel; Finales Theater
Rollen1-13. KlasseGrundschule20 SeitenRollen1-13. KlasseGrundschule20 Seiten
Einheit
Sich selbst entdecken – in fremden RollenSich im Teenageralter selbst zu entdecken heißt, sein Leben selbst zu gestalten und aktiv zu werden. In der Auseinandersetzung mit fremden Rollen kann dieser Prozess unterstützt werden.
Rollen1-13. KlasseGrundschule2 SeitenRollen1-13. KlasseGrundschule2 SeitenVerwandte Themen
Einheit
„Rauf und runter turnen” - Spielen und turnen am TurnhügelAm Turnhügel können die SuS die unterschiedlichsten Körpererfahrungen beim Rollen, Drehen und Überschlagen machen. Er ist variabel in der Höhe und kann stufenweise abgebaut werden.
Rollen3-13. KlasseGrundschule6 SeitenRollen3-13. KlasseGrundschule6 Seiten
Einheit
Fressen und gefressen werden: Ein Laufspiel für Wald und WieseDieser Beitrag stellt das Geländespiel "Fressen und gefressen werden" vor, welches ein Laufspiel in der Natur darstellt. Dabei schlüpfen die SuS in verschiedene Rollen (Tiere oder Pflanzen) und gehen auf Nahrungssuche. Abschließend werden Vorbereitungstipps gegeben.
Rollen5-13. KlasseSekundarstufe2 SeitenRollen5-13. KlasseSekundarstufe2 Seiten
Einheit
Akrobatik im ZirkusDieser Beitrag präsentiert verschiedene Akrobatik-Übungen. Dabei werden zunächst Sicherheitsregeln, Tipps und Tricks angeführt. Des Weiteren werden Akrobatik-Vorübungen sowie vierzehn Zirkusübungen erläutert.
Stützen am Boden1-12. KlasseGrundschule9 SeitenStützen am Boden1-12. KlasseGrundschule9 Seiten
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