Einheit • UTB • von Edina Causevic, Carola Endemann
Was ist Stress und wie können wir ihn bewältigen?
Einführungstext zur Stressbewältigung mit Übersicht der Lerneinheit. Die Seite definiert Stress als alltägliches Phänomen, erläutert die Unterscheidung zwischen positivem und negativem Stress und betont die evolutionäre Funktion von Stressreaktionen.