Einheit • Raabe • von Leon Raoul Theuer

Sprinten

Kompetenzprofil einer Unterrichtseinheit zum Sprinten (100-Meter-Sprint) für Schülerinnen und Schüler der Klassenstufen 12/13. Die Einheit umfasst 3 Doppelstunden und vermittelt Technikmerkmale, Trainingswissenschaften und Bewegungsanalyse mit Fokus auf Reaktion, Start, Beschleunigung und Höchstgeschwindigkeit.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Sprinten

Gesamtes Werk - 1 Einheiten

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Sport

12.-13. Klasse

Gymnasium, Mittlere Schulen

15 Seiten

Lernziele

Schüler können die Phasen des 100-Meter-Sprints (Reaktion/Start, Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit) systematisch trainieren
Schüler analysieren Sprintbewegungen anhand von Technikmerkmalen und geben sich kriterienorientiert Feedback
Schüler wenden Prinzipien des zielgerichteten und systematischen Trainings an
Schüler verbessern ihre Sprintleistung durch wiederholtes Training und Bewegungsanalyse