Einheit • UTB • von Irene Warnecke

Schritt 5: Umgang mit Prüfungsangst – Was mache ich denn nun damit?

Übersichtsseite zu Schritt 5 mit Fokus auf Umgang mit Prüfungsangst. Enthält eine Gliederung von acht Unterthemen und reflektive Leitfragen zur Selbstanalyse und Zielformulierung für Lernende.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Prüfungsangst bewältigen

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Deutsch, Didaktik-Methodik

10.-13. Klasse

Sekundarstufe 2

30 Seiten

Lernziele

Studierende können die Ursachen ihrer individuellen Prüfungsangst identifizieren und verstehen
Studierende können Bewältigungsstrategien zur Reduktion von Prüfungsangst anwenden
Studierende können ihre Gedanken und Bewertungen von Prüfungssituationen verändern
Studierende können Entspannungstechniken und Imaginationstechniken zur Angstbewältigung nutzen
Studierende können ihre Prüfungsvorbereitung strukturieren und optimieren