Dieses Übungsprogramm in 10 Schritten richtet sich an Studierende, die unter Redeangst leiden, und bietet umfassende psychologische Strategien zur Überwindung von Sprechängsten im akademischen Kontext. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen über Angstmechanismen mit praktischen Übungen zur Bewältigung von Redesituationen auf verschiedenen Ebenen.
