Einführungstext zu einer Unterrichtsreihe im Judo für die Sekundarstufe, die den Lernprozess vom Miteinander zum Gegeneinander mit Hilfe von Lerntagebüchern als metakognitive Strategie gestaltet. Der Text erläutert didaktische Grundlagen, Sicherheitsaspekte und die Bedeutung von Differenzierung und Reflexion im Kampfsport-Unterricht.