DeinUnterrichtsmaterial

Einheit • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Körperreise, Fitness

Titelseite eines Fitness-Projekts mit dem Titel "Körperreise" und Verweis auf eine MP3-Datei. Die Seite enthält das Logo und die Webadresse des Unterrichtsmaterial-Anbieters.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Körperreise, Fitness

Gesamtes Werk - 1 Einheiten

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Sport

5. Klasse

Sekundarstufe 1

5 Seiten

Lernziele

Schüler können eine progressive Muskelentspannungsübung durchführen
Schüler entwickeln Körperbewusstsein durch gezieltes Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen
Schüler können Entspannungstechniken zur Stressreduktion anwenden

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Resilienz
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen

Verwandte Themen

Körperwahrnehmung

Koordinationstraining

Fitnesstraining

Fitness und Gesundheit

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