Einheit • UTB • von Petra Jansen

Folgen achtsamen Verhaltens

Informationstext zu den Wirkmechanismen und Folgen von Achtsamkeitspraxis, insbesondere zur Aufmerksamkeits- und Emotionskontrolle sowie deren Auswirkungen auf Stressreduktion und emotionales Wohlbefinden.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Achtsamkeit? Frag doch einfach!

Gesamtes Werk - 12 Einheiten

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Didaktik-Methodik

1.-13. Klasse

Grundschule, Sekundarstufe

12 Seiten

Geförderte Kompetenzen

Selbstreflexion
Kritisches Denken
Kommunikationsfähigkeit
Empathie entwickeln
Selbstorganisation
Resilienz
Professionelle Zusammenarbeit
Beratung und Kommunikation

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