Einheit • scolix • von Mario Di Pietro

Einheit 7: Mentale Viren

Informationstext zur Einführung in mentale Viren als Konzept zur Erklärung negativer Gedankenmuster. Die Seite erklärt die ABC-Methode und stellt den ersten mentalen Virus „Fordern, verlangen" vor, der zu starken negativen Emotionen wie Wut, Traurigkeit und Angst führt.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Gefühle wahrnehmen, verstehen und gut ausdrücken

Gesamtes Werk - 24 Einheiten

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Didaktik-Methodik

5. Klasse

Sekundarstufe 1

12 Seiten

Lernziele

Schüler können ihre Gefühle erkennen und benennen
Schüler verstehen die Beziehung zwischen Gedanken und Emotionen
Schüler können negative Gedankenmuster (mentale Viren) identifizieren und umwandeln
Schüler entwickeln Strategien zur Emotionsregulation und Stressabbau
Schüler lernen, ihre Gefühle konstruktiv auszudrücken und mit Kritik umzugehen