Einheit • Raabe • von Katharina Schwanke, Madlin Rose, Johanna Rasche

Der Hürdenschritt

Aufbauplan für drei Hürdenbahnen mit unterschiedlichen Hürdenabständen (7m, 7,50m, 8m) sowie eine Hindernisbahn mit Bananenkisten. Die Seite enthält Material- und Aufbauanweisungen für Lehrkräfte zur Vorbereitung des Hürdenlauf-Trainings.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Der Hürdenschritt

Gesamtes Werk - 3 Einheiten

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Sport

11.-13. Klasse

Sekundarstufe 2

10 Seiten

Lernziele

Schüler können die optimalen Abstände vor und hinter der Hürde für einen effizienten Hürdenschritt ermitteln
Schüler analysieren die Auswirkungen unterschiedlicher Hürdenabstände auf die Flugkurve und Flugdauer
Schüler führen den Hürdenschritt unter Berücksichtigung der Körperschwerpunkt-Bahn flach und schnell aus
Schüler begründen ihre Bewegungsausführung anhand von Bewegungsbildern und Metaphern