Einheit • Raabe • von Stephan Sigg, Bettina Birk und Jano

Achtsamkeit

Unterrichtsmaterial zur Einführung des Konzepts Achtsamkeit mit vier Fotos und drei Arbeitsaufgaben. Die Seite erklärt Achtsamkeit als bewusstes Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments und enthält Reflexionsfragen zu Bedeutung, Herausforderungen und Chancen von Achtsamkeit.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Pädagogik, Didaktik-Methodik

10.-13. Klasse

Berufliche Schule, Gymnasium

9 Seiten

Lernziele

Schüler können Strategien des Selbstmanagements entwickeln und anwenden
Schüler können Gesundheitsförderung und Prävention in sozialpädagogischen Einrichtungen umsetzen
Schüler können ihre eigene Wahrnehmung schulen und achtsam mit sich selbst umgehen
Schüler können praktische Achtsamkeits- und Meditationstechniken durchführen und reflektieren